MÉDITATION
Qu'est-ce que la méditation? ● Pourquoi méditer? ● Techniques ● Méditations actives ● Accessoires ● Livres ● Musique ● Stages
QU'EST-CE QUE LA MÉDITATION?
C'est en nous et uniquement en nous, que nous pouvons trouver la paix, la relaxation profonde, le calme et le véritable amour.
Suggestions: Le débutant doit soigneusement choisir l'endroit où il va méditer. Evitez les lieux bruyants...
Méprises: Se concentrer n'est pas méditer. La méditation est détente, relaxation. Se détendre signifie accepter de ne rien faire du tout.
POURQUOI MÉDITER?
La révolution intérieure apporte la liberté et la seule façon de faire en sorte que l'on passe à travers cette révolution intérieure est de s'ouvrir à la méditation.
Choisir: Commencer par la méditation qui vous attire le plus. A travers un certain bien-être, une certaine affinité, vous sentirez vite ce qui vous convient.
LIBÉREZ VOTRE ÉNERGIE !
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Articles sur la méditation
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Une autre forme de méditation: Les thérapies méditatives
Pratiquez des Méditations en ligne sur notre site : Méditations Vipassana, du Rire, du Charabia, Rires pleurs et silence, Bain de soleil, Près de la mer...
MÉDITATION DU MOIS :
Jette la Négativité
Va dans ta chambre, ferme la porte et frappe sur un oreiller; mets-toi devant un miroir et crie sur ta propre image. Dis des choses que tu n'as jamais dit à personne mais que tu as toujours voulu dire. Mais cela doit demeurer un phénomène privé. Ainsi dès l'instant où tu ressens une émotion négative à propos de quelqu'un..., cette autre personne n'est pas le point d'attention. Le point d'attention est que tu as une certaine énergie de colère et que maintenant, cette énergie doit être dispersée dans l'univers. Tu ne dois pas la réprimer en toi.
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Nos partenaires en Méditation
Ils sont répertoriés dans les régions où ils sont principalement actifs mais ils peuvent aussi donner des stages et formations dans d'autres régions ou pays.
Les régions: Auvergne-Rhône-Alpes - Bretagne - Ile de France - Normandie - Occitanie - Provence-Alpes-Côte d'azur - Pays: Suisse - Thailande
Auvergne-Rhône-Alpes
 MEDITATIONS - MARCHES SILENCIEUSES - YOGA - CONNAISSANCE DE SOIen Drôme Provençale. Dans un havre de paix, au coeur de la nature, le Centre Colline et Cyprès vous accueille pour vivre un temps de ressourcement et de calme intérieur avec Marie-Noëlle et Michel. Les méditations, les marches dans la nature, le yoga, l’accompagnement, les méditations dynamiques et les temps d’échanges rythment le séjour. Séjours réguliers - calendrier Petits groupes - www.colline-et-cypres.fr - 06 83 94 99 29 |
 Méditations en ligne avec Patricia MenetreyPatricia pratique et enseigne la méditation depuis plus de 40 ans. Sophrologue, maître de Reiki, spécialiste des bols tibétains, elle a séjourné 7 années dans la commune du maître Osho à Puna en Inde. Elle conduit aujourd'hui des stages de méditation, des cercles pour l’éveil au féminin sacré, et de nombreuses formations autour du son. Elle participe également, depuis sa création, à l’aventure du Festival du Féminin et de Festi'Spirit. Site web - Page web sur meditationfrance |
 MEDITATIONS ACTIVES et TANTRIQUES avec Alok SAMADHANA Ateliers hebdomadaires de méditations actives d'Osho à Lyon. Whirling sur rendez-vous. Tantra le mercredi soir, Méditations actives le jeudi matin possibilité de séances individuelles et couple sur rendez-vous. Une invitation à goûter dans la détente la saveur du silence préparé par le mouvement, la respiration, le lâcher-prise, la libération émotionnelle, la rencontre, la célébration... Contact Samadhana 06 63 52 77 08 alok.samadhana@aol.com - Site web |
 7-Energy Dance avec Véronique Thomann7-Energy Dance est né de la fusion de Chakradance et de l’Expression Sensitive afin d’offrir un espace d’exploration en danse intuitive des centres d’énergie, porté par les vibrations de musiques en résonance avec les chakras. Un espace où le mouvement est libre mais amené avec une intention spécifique pour libérer tensions et émotions et découvrir au coeur de soi ses ressources intérieures. Formation sur toute la France, ateliers et stages sur Lyon/Ardèche/Paris/autres régions. Cliquez ici pour les dates d'ateliers et facilitatrices https://corps-et-ames.org/ |
 AU COEUR DE L'ETREavec Dominique Vincent et Marie-Anne Gailledrat Contact 06 89 36 45 01 Une approche ouverte à différentes traditions incluant des méditations actives, de la danse, des mantras et des séances d'assise Zen. Pour célébrer sa vie et savourer sa paix et son silence intérieur. Séminaires "Qui suis-je?" Stages et retraites de méditation en présentiel et en ligne. Site web : https://www.tantraaucoeurdeletre.com/ |
 Pour vos retraites de méditation, les deux salles de Céleste vous offrent deux ambiances : l’une, spacieuse et en pleine nature face au Vercors, l’autre, pleine de caractère, nichée au cœur de notre maison. Ouvert tout l’année, vous pourrez rejoindre Céleste l’esprit serein et léger : tout le matériel se trouve sur place (siège, zafu, tapis, enceintes etc.), notre cuisine à quatre mains saura accompagner votre séjour selon vos orientations et votre groupe sera le centre de toute notre attention. Gino au 06 38 300 588 ou à contact@celestemaisondhotes.fr - https://celestemaisondhotes.fr |
Bretagne
 RETROUVE LE LIEN avec ton Soi supérieur ! Besoin de lâcher-prise, de transcender vos limites et de retisser le fil de votre essence, pour oser Etre, libre, sans dogmes ? Jean-Pierre et Maria CARDI (péruvienne) proposent une approche complète vers la transformation et la reconnexion intérieure, en Bretagne et au Pérou. Ils transmettent avec le cœur et 20 ans d’expérience spirituelle & initiatique dans le monde. Pratiques : Méditations (+Osho), Voyages intérieurs, Kundalini yoga, Respiration holotropique, Extatic danse, Sites sacrés, Thérapie. Stages – Voyages initiatiques (Bretagne, Pérou) – Thérapies brèves Abonnez-vous à la newsletter ! – espace-orion.com – 06 87 80 67 44 |
Normandie
 Séminaire Intensif Qui Suis-JeSi vous ne trouvez pas la vérité en vous, où pourriez-vous la trouver ? Venez vivre une aventure intérieure inoubliable… Celle de l’Être, de la Présence et de l’Essence. Une invitation à explorer la voie de sa réalisation par la Contemplation, la Communication, la Méditation. L’expérience directe de Qui Je Suis ne peut pas se définir car c’est au-delà des mots. Séminaires plusieurs fois par an en Normandie Animé par Johary ANDRIAMAMPIONONA et Olivier CARRE email : joharya@hotmail.com – téléphone : 06873378146 Site web |
Occitanie
 Méditations Actives et Thérapies Méditatives d'OSHOCentre de méditation OSHO en Ariège, aux portes des Pyrénées, proposant des formations certifiantes, méditations actives, thérapies méditatives OSHO Mystic Rose, No-Mind, Born Again, Parler à ton CorpsEsprit. Stages et retraites Vipassana (3 j et 10 j) dans une ancienne forge rénovée, au calme. Possibilité de loger sur place, salle de restaurant, terrasse ombragée, repas végétariens. À Foix, à 1h de l'aéroport de Toulouse et de Carcassonne. Site web : www.oshofrance.com et Facebook contact : majivanleela@hotmail.com ou 0780305305 (Telegram + WhatsApp) |
Suisse
 Le Jeûne sec (abstinence d'eau et solide) sur une période de 3 à 9 jours est particulièrement connu en Russie et a été diffusé par le Dr Filonov, le plus grand spécialiste du jeûne en Russie. Cette retraite vous apportera à vous connaître mieux et transformera vos croyances sur le fait que nous ne pouvons pas vivre plus de 3 jours sans boire. Cette méthode aura une efficacité sur des plans holistiques. Ces retraites sont uniques en Europe et vous garantit un effet thérapeutique en sortie de jeûne sec. Plus d'infos : www.jeunesec.com et www.naturopathie-deladoey.ch |
Île-de-France
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YOGA de la NON DUALITE, approche intégrale
 MEDITATION TANTRIQUE (OSHO & EN MOUVEMENT ) le samedi 9h45 à 11h Centre Bhagvati (Paris) avec Bhagvati Granier Être "ici et maintenant dans notre corps apporte la paix et la sérénité de l'esprit. Au delà de toute technique, dogme, religion ou ésotérisme, méditer c'est se centrer, lâcher-prise avec le mental et, par une attention consciente, s'éveiller à " l'état méditatif ". RENSEIGNEMENT : 09 81 65 01 25 - www.bhagvati-tantra.com |
 Gurdjieff, maître mystique, était conscient que pour l’Homme occidental, qu’il appelait « machine à parler », s’asseoir immobile et en silence est difficile.D’où sa création de mouvements, extrêmement variés, du plus lent au plus rapide, amenés de différentes traditions spirituelles, ou composés par lui. Leur but est d’amener le mental à l’immobilité, en cassant les automatismes et de nous faire vivre l’ici et maintenant, pour entrer en contact avec une qualité spécifique d’énergie, d’archétypes. Dans les Mouvements, l’artistique et le spirituel se rencontrent. Et derrière le mouvement est l’immobilité…. Stages ouverts à tous |
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Séminaire intensif de méditation Qui suis-je ?
 DANSE DU SENSIBLE, UNE MÉDITATION EN MOUVEMENT – Claire LarondeUn art de la lenteur pour vivre en harmonie avec le monde. « La qualité de présence au geste est de nature à développer la conscience, elle nous ouvre à la beauté du moment présent, à l’intensité de notre présence. » Claire Laronde vous propose de vous connecter avec la part essentielle de votre humanité, avec une danse lente et consciente qui développe reliance et écoute profonde, et qui transforme la qualité de présence à soi et au monde. - Stages et ateliers en présentiel - Sessions live en ligne - Formation - Accompagnement individuel Tel: 06 63 91 22 65 - ladansedusensible@gmail.com - https://www.clairelaronde.fr |
| Méditation et Tantra, Voie d'éveil, d'amour et de vitalité avec Bhagvati Granier - Méditation en Mouvement / OSHO : une manière novatrice de lâcher prise avec le mental, sans effort. - Danse Tantrique : La musique et la danse purifient les émotions, ressourcent, apaisent le mental. - Yoga Tantrique - Stage Tantra et Massage Tantrique Renseignements Bhagvati 09 81 65 01 25 - Site web |
 KEA Music c'est avant tout un couple de musiciens et de thérapeutes activateurs de joies et d'énergies par la voix, le son et la vibration sonore. Céline Peltier et Jean-René Lourtet activent vos particules de vie, ils vous accompagnent dans des immersions, des voyages, des stages, et des concerts méditatifs de guérison, vous pouvez retrouver leur événements sur www.keamusic.com ou les contacter par mail - Clip - Concert en ligne "Dans la joie de vous accompagner sur votre voie par la voix celle qui ouvre la voie du cœur". |
Provence-Alpes-Côte d'azur
 « hOme SHanti hOme » ...terres boisées aux senteurs de lavande pour une douce étape vers soi.Entre montagne de Lure et Luberon, à 1h30 d’Avignon ou d’Aix, Dhyan Pascal dédie cette bergerie séculaire à la méditation, au Tantra et au développement personnel en lien avec la vision d'OSHO. Accueil : 30 à 35 personnes en chambres et dortoirs en hiver, 60 en camping en été. Piscine au sel. Salle zen indépendante 120 m2 vue nature. Voir le programme des stages + Événements/Célébrations et Festival OSHO, cliquez ici. Contact : 06 85 91 28 65 ou dhyanpascal@gmail.com - Site web |
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La méditation est L’art d'être ici et maintenant.
 SORTIR HORS DE SON CORPSLa voie royale vers l'Eveil Association CHANNEL SOLEIL avec Thierry Cantara le fils spirituel d'AKHENA. La sortie hors du corps vous permet d'expérimenter l’univers multidimensionnel de votre conscience. Elle n'implique pas de dons extraordinaires ! les stages à Draguignan, Paris, Suisse et dans le Désert au Maroc ont pour but de vous apprendre à réaliser des sorties hors du corps conscientes et contrôlées à l'aide de techniques simples et efficaces créées par Akhena... Notre site internet www.levoyageastral.com Tél 06 98 34 91 93 - E-mail contact@levoyageastral.com |
Thailande
 CENTRE DE MEDITATION EN THAILANDE KRAABI Le centre ANANTA est un lieu de pose, de retraite, de ressourcement et de développement personnel situé à AO-NANG (Krabi) dans une des plus belles provinces de Thaïlande, et sans doute du Monde. Quel meilleur endroit pour découvrir le lâcher-prise et la méditation. L'occasion de faire une pause dans sa vie. Lui donner un sens. Le centre est organisé pour favoriser le bien-être du corps et de l'esprit. Méditation, yoga énergétique et massages hébergement en pension complète sont au rendez-vous. www.dojo-zen.com/guesthouse-ananta-ao-nang-krabi.htm |