Contenu de l’enseignement
de Liao Ch’an Qi Gong

Liao veut dire la transcendance de la polarité de l’existence, lâcher prise. Ch’an est la sagesse de vivre toujours en méditation,
en conscience.

1- Le Trésor du qi gong - la Bannière de Ma Wang Dui

Sur le thème: sagesse de vie face au bouleversement des saisons

44 mouvements issus de la Bannière de Ma Wang Dui, un extraordinaire document datant de deux mille ans.
C’est une pratique de l’auto-guérison de maladies diverses, un travail profond sur les Cinq Eléments, les cinq saisons et les cinq organes. Cette méthode de conduite de l’énergie interne ancestrale est merveilleusement réactualisée par des maîtres de Qi Gong contemporains.
Liao Yi Lin est la première personne à présenter ce trésor de Qi Gong en Occident. Ces mouvements simples et efficaces qui représentent l’origine de Qi Gong sont très conseillés aux débutants et aux professeurs de Qi Gong.

Liao Yi Lin aborde des sujets existentiels de cinq temps selon la médecine chinoise traditionnelle comme la colère, la joie, l’amour, l’enracinement, la tristesse, le détachement, la peur et la mort.
Elle nous parle également sur le sujet de la sagesse de vie face au bouleversement des saisons - incarner les 5 éléments à l’intérieur de nous

2- Qi Gong du Printemps Eternel - Qi gong pour amincissement et rajeunissement

Sur le thème: L’art de vivre chinois et le secret de longévité et rajeunissement

20 mouvements remarquables et esthétiques pour l’équilibre des 5 organes et 6 entrailles, efficaces pour amincissement et rajeunissement.

Liao Yi Lin nous fait plonger dans l’Art de vivre Chinois et nous fait partager ses expériences dans les villages de centenaires en Chine avec des présentations de photos qu’elle a faites.
Elle nous lit les textes qu’elle a écrits et nous enseigne à partir d’extraits du grand traité de la médecine Chinoise “Huang Di Nui Jing”.

3- Qi Gong “Parfum de Femme” et “Honneur d’Homme”
Méthodes Liao Ch’an qi gong

Sur le thème: l’amour et la sexualité

Avec l’enseignement du livre écrit par Liao Yi Lin “L’Art d’Aimer à la Chinoise - le Vol du Phénix”

Des mouvements de Qi Gong que Liao Yi Lin a initiés pour nourrir le Sang de la femme et le Jing de l’homme et des automassages, des points de massage pour aider les malaises de la ménopause, les douleurs des règles, les problèmes d’érection, d’éjaculation précoce, du manque de désir etc...

Liao Yi Lin nous parle de la sagesse orientale concernant l’amour et la sexualité avec de beaux textes de différents maîtres spirituels.
Elle abordera des sujets comme la relation de couple, l’amour et la sexualité avec des cas concrets. Stage ouvert également aux personnes seules pour s’ouvrir aux autres et pour connaître des méthodes de Qi Gong afin de mieux gérer la solitude…

4- Qi Gong pour la Femme “Parfum de Femme” – Méthode Liao Ch’an Qi Gong

Sur le thème : Incarner sa féminité

Mouvements de Qi Gong que Liao Yi Lin a sélectionnés chez différents grands maîtres, pour la santé et la beauté de la Femme et des points de massage pour aider les malaises de la ménopause, les dysharmonies des règles, les maladies sexuelles etc...

Liao Yi Lin nous enseigne également les mouvements de Qi Gong et les diverses méditations qu’elle a initiées pour le bien-être de la Femme. Elle nous présente la danse Entre Ciel et Terre, méthode préventive du cancer du sein et du cancer de l’utérus etc…
Elle nous fait découvrir la Féminité selon le grand maître Taoïste Lao Tze afin de mieux incarner les qualités féminines, elle nous parle du rôle de la femme dans le monde d’aujourd’hui.

5- Qi Gong pour les Yeux selon les méthodes de Ma Xu Zhou et méthode Liao Ch’an Qi Gong

Sur le thème : L’Art de voir

Mouvements très complets des douze méridiens pour nourrir l’énergie profonde des yeux et automassage des points pour soigner les diverses maladies des yeux.

Une méthode qui permet de sentir et faire circuler les douze méridiens.
Très conseillée pour ceux qui s’intéressent à la médecine Chinoise.

Liao Yi Lin nous fait voir la subtile relation entre le corps et l’esprit dans les cas concrets des diverses maladies des yeux.
Elle nous parle sur le thème “l’art de voir” et nous fait partager des paroles de maîtres spirituels de tendances différentes.

6- Dix sons thérapeutiques- méthode Liao Ch’an Qi Gong

Sur le thème: les voies subtiles de la guérison et le plaisir de méditer

En dehors des ´"Six Sons Thérapeutiques Traditionnels" pour nettoyer et tonifier les cinq organes et les six entrailles, Liao Yi Lin nous propose une pratique de qi gong d’expulsion d’énergies néfastes afin de nous libérer de l’entrave psychologique et physique et elle nous enseigne d’autres sons spirituels dans la tradition orientale afin d’atteindre un esprit serein et un corps sain …

Elle nous lit et propose de très beaux textes de maîtres taoïstes, de maîtres Ch’an pour nous guider dans une méditation profonde.

7- Huit pièces de Brocart et Huit pièces de Brocart au lit (assis)
pour les personnes âgées ou les personnes alitées à l’hôpital

Sur le thème : de la vie et la renaissance

8 mouvements issus de " Huit Pièces de Brocart" Style du Nord, une pratique merveilleuse, simple et profonde pour maintenir la santé de cinq organes et de six entrailles.
12 mouvements assis, simples, qui permettent aux personnes âgées ou aux personnes en convalescence ou aux personnes hospitalisées pour améliorer la force immunitaire et pour avoir une meilleure guérison.

Liao Yi Lin nous parle des métaphysiques des diverses graves maladies qui permettent d’aller au fond des causes pour une meilleure guérison avec des cas concrets.
Elle nous propose des textes de la sagesse orientale sur la vie et la renaissance. Elle encourage un soin doux et naturel pour un corps/esprit sain.

8- La marche des 5 organes - méthode Liao Ch’an qi gong

Sur le thème: méthodes préventives et d’accompagnement pour les malades cancéreuses

Ces marches des 5 organes initiés par Liao Yi Lin sont inspirées par la bannière de Ma Wang Dui, un extraordinaire document datant de deux mille ans. Une méthode préventive des graves maladies.
Liao Yi Lin nous parle des causes profondes des divers cancers. Elle nous présente des marches de cancers, méthodes d’accompagnement des malades cancéreux en Chine avec des témoinages concrets.

9- Mouvements de Qi Gong pour aider la guérison des 4 maladies :
l’insomnie, la constipation, le diabète et l’hypertension

Sur le thème: méthode de guérison avec la conscience et les mouvements de vie , avec de l’Amour et le Souffle

Des mouvements de qi gong qui visent à renforcer l’énergie de Poumon-Cœur, de Rate-Estomac, de Rein-Vessie, pour aident la guérison de ces maladies et points de massage qui aide à traiter l’insomnie, la constipation, le diabète et l’hypertension.

10- Qi Gong du jeux de 5 animaux

Sur le thème: relation Parents – Enfants

Cette série de mouvements, vivante et ludique permet non seulement de recontacter notre innocence d’enfant, notre instinct animal, mais elle est également très efficace pour tonifier les cinq organes. Complètement adaptée à une pratique réunissant les enfants et les adultes. L’occasion d’ouvrir une porte de communication en jouant entre parents-enfants.

Liao Yi Lin nous parlera de la relation parents/enfants, de l’éducation, à partir de très beaux textes de l’Orient… Elle nous conseillera des façons d’être et de faire pour que les relations entre générations s’établissent sur des passerelles plutôt que sur des abîmes.

11- Festival de méditation - Qi Gong interne de la méditation taoïste, Bouddhiste Ch’an et d’autres méthodes indiennes avec chants et danses spontanés

Sur le thème : la vie est méditation, le Qi est méditation

Depuis, les grands maîtres Ch’an chinois comme Hui Neng, Ma Tsu, Lin Tsi, Po Cheng, jusqu’aux plus grands maîtres Ch’an contemporains, Xu Yuen Lao et Nan Huai Chin, il nous a été enseigné des trésors de pratique de méditation dans la vie quotidienne.

Liao Yi Lin nous propose d’entrer dans ce monde merveilleux de la spiritualité chinoise par des procédés simples et efficaces qui consistent à méditer sur des questionnements existentiels (Koan), à exercer quelques pratiques de qi gong de relaxation, de rire et de marches des cinq organes (méthode Liao Ch’an Qi Gong), et qui se terminent par une méditation assise Ch’an traditionnelle. Comme disait le maître ancien Yung Chia : “Le Ch’an : c’est marcher, c’est s’asseoir, que l’on parle ou que l’on se taise, qu’on soit en mouvement ou au repos, la quiétude règne… ” D’autres textes de sens profond à partager…

Les taoïstes chinois ont donné des méditations avec des conduites d’énergie interne spécifiques… - Sans oublier les méthodes modernes avec des chants de mantras et des danses spontanées…
Le but est de faire partager les trésors de différentes méthodes de méditation des tendances diverses orientales afin d’offrir un champs de vision large de la méditation accessible à tout le monde. A chacun de choisir son propre chemin, de s'épanouir dans sa propre voie.
Liao Yi Lin nous guide dans la méditation avec des paroles de sagesse et de tendresse, issues de diverses traditions orientales.

12- Qi Gong et Tai Ji de l’Ecole Ch’an

Sur le thème : L’esprit moderne de maîtres Ch’an
Avec l’enseignement de Soutra du coeur

Ce sont de très beaux mouvements de Qi Gong et Tai Ji de l’Ecole Ch’an datant de plusieurs millénaires ; un extraordinaire répertoire de mouvements de liberté et de méditation encore méconnu en Occident.
C’est une pratique permettant d’épanouir la conscience, la paix intérieure.
Liao Yi Lin nous guide dans un voyage, dans l’amour et l’humour des grands maîtres Ch’an chinois anciens et contemporains. C’est une manière de vivre la vie avec un cœur grand ouvert à l’aventure, à l’inconnu, avec l’espoir de découvrir le monde et autrui sans doctrine ni préjugé, avec une liberté et une légèreté d’esprit permettant de s’unir à l’Univers, avec des yeux d’esthète qui embellissent sans cesse notre âme et notre corps…

13- Qi Gong de Protection - méthode Liao Ch’an Qi Gong

Sur le thème : L’art de réagir - renforcer nos énergiee immunitaires et d'auto-défense

Ce sont des mouvements de Qi Gong et d’art martial qui visent à renforcer l’énergie immunitaire et défensive.
Liao Yi lin nous enseigne des points d’acupuncture importants dans l’art de la défense.

Liao Yi lin nous parle des méthodes de protection avec l’énergie en s’appuyant sur des exemples concrets.
Elle nous présente des paroles de sagesse sur le thème de l’Art de réagir dans Tao De Jing de Lao Tze et dans les traités importants de l’Art Martial.
Elle nous propose une aide avec des huiles essentielles dans les cas différents.

14 - Qi Gong de la libération - méthode Liao Ch’an Qi Gong

Sur le thème : être libre ici et maintenant

A travers des mouvements de Qi Gong, de respirations d’expulsion etc. Liao Yi Lin nous aide à évacuer le blocage émotionnel et physique afin de libérer nos pensées et nos émotions négatives qui ont limitées notre vie, entravées notre ego, notre personnalité. Exorcisons nos démons intérieurs, la colère refoulée, et laissons le corps se déployer et danser librement dans l’espace afin de pouvoir entrer vraiment dans une harmonie authentique, dans un état de pur silence et de paix véritable.

15 - Qi Gong de la Terre Mère - méthode Liao ch’an qi gong

Sur le thème : qi gong et le chamanisme – l’homme au coeur de la nature

Le travail de ces journées est destiné à nous reconnecter à notre nature intérieure
- avec la terre mère…
- à recontacter notre instinct spontané,
- à retrouver nos éléments animaliers et nos éléments existentiels,
- en faisant la pratique de qi gong traditionnel avec le soleil et la lune
- en méditant dans la nature avec la nature…
- en expérimentant d’autres chants et danses chamaniques…

Liao Yi Lin, nous emmenera avec son film ‘La Terre Mère’ dans la forêt amazonienne pour nous parler de chamanisme et ses expériences avec la nature, avec diverses tribus en Chine et en Amazonie.
Avec l’invitation d’autres animateurs qui viennent partager leurs propres expériences précieuses dans ce domaine...

16- Yi Jin Jing -« La transformation des muscles et des tendons »
et Xi Xui Jing- « le nettoyage de la moelle et du cerveau »

Selon la version inédite de Dao Kuan, une version originaire de Bodhidarma, mais développée par les maîtres taoïstes et les moines du temples de Shao Lin depuis mille ans, enseigné par le Maître Tsing Ke Jin, successeur de 4 ème génération de Tai Ji Ecole Chen, expert de Yang Sheng Qi Gong, présentée et enseignée pour la première fois en Occident par Liao Yi Lin.
Ces deux manuscrits qui ont donné naissance au célèbre Kung Fu de Shao Lin contiennent de très beaux mouvements de Qi Gong efficaces pour renforcer les muscles et les tendons, les os et les mœlles. Liao Yi Lin nous emmène dans ce monde merveilleux du Yin et du Yang sur le thème : L’Amour du Yin et du Yang dans la Tradition Ch’an.

* Chaque stage de la formation de Liao Ch’an Qi Gong consacre 40% de temps à l’enseignement de la médecine chinoise et massage chinois, donnés par des experts chinois et Français. Pour avoir le programme en détail, adressez un message à liaochanqigong@orange.fr

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