Parcours de Liao Yi Lin
dans le Qi Gong et la méditation

Photo copyright : Olivier Föllmi

Pour mieux connaître l’enseignement de Liao Yi Lin, voici un extrait d’un interview à l’occasion de la sortir du livre “ Trésor du Qi Gong - la Bannière Ma Wang Dui ”:

Liao Yi Lin :

Si je veux retracer mon parcours dans le qi gong, cela remonte à mon jeune âge de 15 ans. A cause de ma myopie galopante, je cherche des moyens pour sauver ma vue. Pendant mon premier voyage en Chine en 1975, je reçois l’enseignement de ma tante à Canton : des méthodes simples de Qi Gong pour les Yeux qu’on donnait à l’école avant les cours.

Je commence à pratiquer le Qi Gong intensément quand j’arrive en France pour mes études cinématographiques à Fémis en 1985. Là, je rencontre M. Li Xiao Ming arrivant de Pékin, qui donne une série de stages de qi gong à Paris. Non seulement, il m’enseigne le Qi Gong des six sons, des cinq animaux, les pratiques traditionnelles, mais sa pratique de l’art martial de Sing Yi Quan m’intéresse beaucoup. Grâce à lui, je rencontre les fils jumeaux de M. Hiao Chong Chun, grand maître de Yi Quan à Pékin en 1987. Je pratique le Qi Gong de Yi Guan, qui enseigne des méthodes de postures fixes. Cela me permet d’acquérir un bon enracinement dans l’énergie Terre pour le reste de ma vie. Ma profession de réalisatrice et de caméra woman m’oblige à pratiquer régulièrement le Qi Gong pour garder une forte énergie vitale pour mes aventures de tournages et mes expéditions dans les hautes montagnes en Chine et dans la forêt amazonienne.

En 1995, je rencontre pour la première fois M. Nan Huan Chin, après quinze ans d’études inlassables sur son enseignement Ch’an que je raconte dans le livre « Fleur de Chine - Parfum de la Sagesse Ch’an », je suis amenée à intégrer l’esprit Ch’an dans ma pratique de Qi Gong. Le Qi Gong n’est pas seulement une suite de mouvements en harmonie avec la respiration, c’est aussi une spiritualité qui peut nous emporter très loin dans le grand vide cosmique. Depuis des siècles, les taoïstes et les bouddhistes ont beaucoup développé ce côté spirituel. Je suis très touchée par l’enseignement de ce grand maître de Ch’an contemporain qui a apporté beaucoup d’authenticité et de simplicité dans la méditation. C’est ce qui me conduit à rechercher sans cesse des pratiques de Qi Gong véridique, puissantes mais simples pour le bien-être de tous.

En 2003, je rencontre le professeur Qui Pi Xiang qui a travaillé sur la ré-interprétation des mouvements de Qi Gong de la Bannière Ma Wang Dui. Je suis passionnée par la beauté et l’efficacité thérapeutique de cette pratique. Ce fut toujours un rêve pour moi de pouvoir décoder cette bannière mystérieuse et découvrir ainsi les tous premiers mouvements du qi gong ancestral. Je décide de demander à M. Qui Pi Xiang l’autorisation de l’emmener en Occident.

Liao yi lin en méditation dans le jardin de l’Art à Suzhou
Photo copyright : Olivier Föllmi

Que ce soit pour un projet de film ou de livre, je profite de chacun de mes voyages en Chine pour partir à la recherche de pratiques de bons maîtres comme ce maître de Tai Ji : Li De Jin. Après avoir pratiqué avec ses disciples dans le parc de Pékin, je tombe amoureuse de l’épée et de l’éventail du Tai Ji. J’apprécie beaucoup l’enseignement du maître Li Ze qui a su si bien expliquer l’esprit et la théorie du Tai Ji et aussi pour son Qi Gong de Tai Ji inventif. Je suis très inspirée par la beauté gracieuse et féminine de la pratique de la championne mondiale de Tai Ji 2000, Madame Li Fai, qui est une grande disciple du Maître Zhang Guang De, je le cite comme l’un des plus grands maîtres de Qi Gong contemporain à l’Institut d’Education Physique de Pékin. J’apprécie également beaucoup la pratique du professeur Yu Ding Hei, qui a renouvelé et réinventé les très belles pratiques des Huit pièces de Brocart, et les 25 mouvements des cinq animaux avec son allure magnifiquement masculine. Remarquable enseignement de « La transformation des muscles et des tendons » et « le nettoyage de la moelle et du cerveau » du maître Tsing Ke Jin, successeur de 4 ème génération de Tai Ji Ecole Chen, expert de Yang Sheng Qi Gong… Je ne peux oublier la pratique du Qi Gong pour les Yeux de madame Ma Xu Zhou surnommée « l’Ange des Yeux », ce soin miraculeux m’accompagne tous les jours pour sauver ma vue…

Dans mes stages, je m’applique à transmettre ce mélange merveilleux des trésors chinois et je voudrais exprimer ici ma profonde gratitude envers ces maîtres authentiques et envers tous ces maîtres populaires anonymes qui m’ont enseigné gratuitement au parc de Shanghai, de Pékin, de Quen Ming et de Que Lin... Ils ne cessent d’inventer des méthodes vivantes et drôles comme le Qi Gong de calligraphie à l’eau, le Tennis Tai Ji, le Qi Gong des pas à reculons, etc.

Dans mon enseignement, j’utilise une méthode que je trouve plus efficace pour arrêter le mental des participants occidentaux. Je donne des signes qui permettent de recontacter notre instinct et l’innocence des enfants. J’aborde des thèmes comme la colère, la joie, le ressassement, la tristesse et la peur avec des mouvements choisis en fonction des saisons comme dans la médecine traditionnelle chinoise afin de mieux nettoyer les pathologies psychologiques. Je suis convaincue que tant que nos problèmes physiques et nos nœuds psychologiques ne sont pas purifiés, le Qi véritable ne peut pas circuler vraiment et nous ne pouvons pas accéder à la pratique plus spirituelle, plus interne du Qi Gong.

Observant à notre époque les déséquilibres Yin Yang en Occident, - les hommes ont du mal à aimer la femme, et les femmes ont du mal à aimer l’homme - j’ai construit une série de mouvements pour aider chaque participant à harmoniser en soi le Yin et le Yang, l’énergie féminine et masculine. Une fois Yin - Yang équilibrés en soi, l’ego est consciemment vécu et transcendé, alors, nous pouvons parler de l’union avec l’autre et de l’Unité entre le Ciel et la Terre. Nous pouvons dire alors que nous accédons à la pratique profonde du Qi Gong.

Mon enseignement a une orientation particulière, je vise non seulement à améliorer la santé des participants, mais aussi, j’essaie de les toucher au cœur de leur être. Je donne des stages sur des thèmes précis : l’Amour et la Sexualité - Qi Gong pour l’homme « Honneur d’Homme’ » et Qi Gong pour la femme « Parfum de Femme » ; Sagesse de vie face au bouleversement des saisons – Le Trésor du Qi Gong, la Bannière de Ma Wang Dui » ; relation parent enfant – « Jeux des Cinq Animaux » ; Le secret de la longévité - Qi Gong du Printemps Eternelle » ; la vie et la mort, l’art de mourir – « 12 pièces de Brocart au lit pour les personnes alitées » ; L’Art de voir – « Qi Gong pour les Yeux » ; l’Extase de méditer – Qi Gong Interne taoïste et bouddhiste Ch’an » ; Méthodes de se libérer en dehors de la psychothérapie - Qi Gong de la Libération » ; l’Art de se défendre – « Qi Gong de la Protection » ; Les voies subtiles de la guérison – 10 Sons Thérapeutiques » ; deux grands trésors de Bodhidharma pour la santé « La transformation des muscles et des tendons » et « le nettoyage de la moelle et du cerveau » ; L’homme au cœur de la nature – Qi Gong de la Terre Mère » ;etc…
J’ai initié une série de mouvement méditatifs « Liao Ch’an Qi Gong » …

Mon but est toujours de développer un Qi Gong qui soit à la fois thérapeutique et spirituel, d’ouvrir un chemin de méditation en mouvement… Dans mes stages, j’utilise parfois de très belles musiques spirituelles, des mantras chinois, tibétains ou sanskrits pour accompagner les mouvements afin d’amener les participants à aller au plus profond d’eux-mêmes. Dans les 44 mouvements de Ch’an Qi Gong et Ch’an Tai Ji que j’enseigne, j’applique l’esprit de mon école Liao Ch’an Qi Gong, en associant toujours le Qi Gong et le Tai Ji avec la méditation Ch’an, et je consacre un temps important pour parler des enseignements des maîtres spirituels de toute tendance afin d’élargir le champ de vision des personnes et ouvrir des portes qui mènent à l’état extatique du Qi véritable...

Pour contacter Liao Ch’an Qi Gong
Tel. 09 53 22 63 39 ou 01 42 54 85 31

En cas d’urgence : 06 63 70 69 23

Email: liaochanqigong@orange.fr ou liaoyilin@free.fr

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