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Qi gong: École des nuages blancs
Par Léo VAN CUTSEM
Il est vertigineux pour moi d’enseigner des pratiques qui ont 2000 ans d’existence.
Et elles ne sont pas sorties d’un caveau, pleines de poussière ; elles ont été transmises par de multiples générations de maîtres, de moines, de guérisseurs…
On peut sentir dans le Qi gong, l’épaisseur, la profondeur de ces siècles de pratique. Un peu comme quand on marche sur le chemin de Compostelle, on a l’impression d’être accompagné par les millions de pèlerins qui sont passés par là, et ont laissé la trace de leur passage dans la terre, dans les pierres polies des chapelles isolées.
Nul besoin d’être chrétien, pour être touché par la sérénité de ces lieux. Nul besoin d’être taoïste pour sentir la sérénité dans laquelle le Qi gong nous plonge, dès la première séance.
Le Qi gong nous ouvre la porte de la méditation avec une facilité étonnante. Cela surprend tout le monde. Je le vois sur le visage des élèves à la fin des cours ; ils ressentent un état de présence qu’ils ne connaissaient pas.
Le Qi gong est un art.
Un art alchimique.
Et le creuset, c’est notre corps.
Dans le creuset ? Du Qi !
C’est quoi le Qi ? C’est la vie !
Pas la vie, contraire de la mort ; le contraire de la mort, c’est la naissance.
La vie : ce qui anime la matière, ce qui fait battre le cœur, ce qui fait respirer le nourrisson, qui fait que la fleur s’ouvre dans la lumière de l’aube…
Et gong ? Gong, c’est la pratique.
Le Qi gong n’a plus à démontrer son efficacité thérapeutique, elle est reconnue par tous. Elle est le fruit de siècles de recherche sur les mystères énergétiques de l’être humain. Deux millénaires de bon sens, de poésie, de silence, d’humour avec un grand A.
Il est important que la pratique reste un moment de plaisir. Nous jouons avec notre corps, avec nos sensations, nous apprenons à jouer avec le Qi.
Le Qi gong, de par son ancienneté, est devenu un monde très vaste. Il a fait naître de nombreux maîtres, de nombreuses lignées, de nombreuses écoles différentes. Chaque lignée a créé ses propres Qi gong.
A l’École des nuages blancs, nous enseignons :
les deux Qi gong de Damo,
les trois Ba duan jin,
le Tai ji Qi gong, le Tai ji bang,
les deux Wudang Qi gong,
le Jeu des 5 animaux,
les 24 exercices taoïstes.
L’École est basée à Grenoble, où sont proposés cours et formations. Les stages sont résidentiels, programmés dans des centres offrant un accueil de qualité, un beau dojo, des jardins magnifiques. Nous travaillons le plus possible en équipe, assistés d’amis bienveillants, ce qui garantit dans nos stages, des ambiances humbles et conviviales.
Nous avons programmé un cycle de stages
Qi gong - Relaxation,
dans lesquels sont inclus des techniques de lâcher prise et des soins énergétiques japonais.
Le but de ces stages n’est pas d’apprendre de nouveaux mouvements, mais d’explorer une nouvelle dimension de la pratique.
Nous proposons aussi des stages
Qi gong - Peinture traditionnelle asiatique.
Dans la continuité de la pratique du Qi gong, Elsa VAUDAINE propose une initiation à la peinture à l’encre monochrome. Qi gong le matin, peinture l’après-midi, et dans un très beau dojo privé en Savoie.