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Découverte : le centre de méditation Osho près de Foix (Ariège)

Entrevue avec Leela Inga Cotus qui a ouvert le Centre OSHO à Foix, en Ariège, en 2019, et depuis lors des ateliers et des formations sont régulièrement programmés.

Avec ton compagnon, vous avez ouvert un centre de méditation et de thérapie près de Foix en Ariège depuis environ 3 ans. Dans la lignée des enseignements d'Osho, comment peut-on expliquer les enseignements d'Osho ? Comment expliquerais-tu en quelques phrases la vision pour un nouvel être humain qu'il propose ? 

Leela : Effectivement, Khirad, c'était notre rêve d'avoir la possibilité de partager les techniques révolutionnaires d'Osho avec toutes les personnes qui étaient à la recherche de sens, de silence, de découverte de soi-même. Ce rêve est devenu réalité quand nous nous sommes installés en Ariège, à Foix, après des années passées en Angleterre. D'abord nous avons ouvert un restaurant avec quelques chambres d'hôtes et trois ans plus tard nous avons rajouté la salle de méditation où des stages et des formations sont régulièrement proposés. 

Quand tu poses la question comment expliquer l'enseignement d'Osho, je me rends compte que nous vivons l'enseignement Osho pleinement - la méditation et la vie de tous les jours ne sont pas séparées, elles s'entremêlent et se nourrissent. La vie sans la profondeur de la méditation peut paraitre superficielle et dépourvue de sens. Tout comme la méditation, seule, sans l'encadrement de la vie, elle peut sembler froide, distante et détachée de la réalité. Ici le coup de feu du restaurant est suivi après la méditation OSHO Kundalini parfois dans l'espace d'une heure ! 

La vision d'Osho est que l'être humain devienne entier et rassemble en lui la conscience, la totalité, la joie, l'amour et l'acceptation de tout ce que la vie puisse apporter. Il appelle ce nouvel être humain Zorba-Le Boudha, en référence au caractère de Zorba le Grec du roman éponyme de Nikos Kazantakis. 

Osho parle beaucoup de ce nouvel être qui a la pleine conscience d'un bouddha et la joie de vivre d'un Zorba, mais il ne s'arrête pas là ! Sa plus grande contribution, d'après moi, ce sont ses techniques de méditation scientifiquement conçues pour nous aider à nous débarrasser de tout le fatras qu'on porte dans le mental - jugements, colères, jalousies, projections, comparaisons...

Peux-tu nous parler justement des formations aux Méditations OSHO pour facilitateurs/trices qui ont lieu dernièrement plusieurs par an ? 

Leela : La contribution fondamentale d'Osho, d'après moi, sont ses techniques de méditation spécialement adaptées à la femme et à l'homme modernes. Vivant dans un monde qui va de plus en plus vite, entourés d'une technologie que l'on comprend de moins en moins,  bombardés par des messages anxiogènes qui nous arrivent à tout moment, jour et nuit- tout cela contribue au fait qu'il nous est presque impossible de nous asseoir et de nous connecter naturellement à notre silence intérieur, comme à l'époque de Gautam le Bouddha. 
Osho a compris cela très tôt et tout son énergie s'est dirigée à trouver un moyen pour aider celles et ceux qui étaient dans la quête de soi-même. Ainsi sont nées une quinzaine de méditations magnifiques, avec des phases bien définies, la plupart d'elles avec une musique spécialement créée avec des musiciens, après des mois d'affinage, pour le plus grand bonheur des gens comme moi, qui aiment que la technique soit claire, accessible et efficace. Pratiquée en groupe avec un instructeur une fois ou deux lors d'un stage, on peut facilement continuer à la pratiquer chez soi après...

C'est à travers ces techniques de méditation que j'ai rencontré Osho, pas autrement. La OSHO Dynamique était une révélation - cela m'a libéré de beaucoup de poids que je portais sans le savoir - je sortais de l'adolescence juste au moment où l'Union Soviétique s'effondrait, tout repère s'écroulait autour - argent, école, langue, athéisme. J'ai grandi aussi dans une tradition où les enfants peuvent être vus mais pas entendus... 

Le fait de partager les méditations d'Osho lors des stages paraît une évidence, car beaucoup de blocages et tensions se dissolvent avec une rapidité étonnante, laissant place à un terrain vierge où la méditation peut fleurir. Aussi faut-il distinguer entre " méditation " - fleur qui éclot quand le bon moment est venu, et "technique de méditation" - une méthode pour préparer le terrain et attendre que la méditation arrive.  

La formation aux meditations OSHO est une chance de découvrir toutes les méditations créées par Osho dans l'espace d'un long weekend. C'est aussi un moyen de se lancer pour avoir la confiance à partager les méditations d'Osho avec les autres, ou bien les intégrer à sa pratique existante de thérapeute, psychologue, prof de yoga ou de tantra, ou bien les introduire dans son lieu de travail - surtout pour les métiers du corps soignant, des éducateurs, dans les prisons...

La formation commence le jeudi tôt dans l'après-midi et finit le dimanche vers 16:00. Ce sont 36 heures de pratique et de théorie à apprendre à se centrer, à utiliser sa voix, à faciliter des méditations, à faire face à un groupe, à donner et à recevoir du feedback bienveillant et constructif, à créer un événement de méditation avec les autres et bien sûr, à faire l'expérience de presque toutes les méditations actives d'Osho et quelques unes du Livre des Secrets Vigyan Bhairav Tantra. 

Certaines personnes me disent parfois qu'elles ont l'impression de bien connaître les méditations d'Osho pour les avoir longtemps pratiquées et que peut-être elles n'ont pas besoin de faire cette formation ? 

Leela : Je les comprends tout à fait - j'ai été du même avis quand Vatayana, ma facilitatrice, avait proposé de venir pour la première fois en France avec cette formation il y a trois ans. Je me rappelle que j'ai accepté qu'elle vienne, tout en ayant des réticences du type "J'ai facilité toutes ces méditations à Pune dans OSHO auditorium pendant des mois : qu'est-ce que je peux encore apprendre ?". 

Toutes ces réticences se sont évanouies après le premier jour. J'ai été bluffée ! Même maintenant, à chaque nouvelle formation je découvre encore un détail dans l'instruction passé inaperçu pour moi pendant des années ! 

La clé pour moi maintenant est de lire les instructions à la lettre, car le message est distillé et chaque mot compte. Avant cette formation je donnais les instructions de ma mémoire et je mettais sciemment ou inconsciemment l'accent sur ce qui était important pour moi. De cette façon une partie du message de la méditation se perdait. Pourtant Osho dit lui-même de ne pas prendre ses méditations comme acquises et que ces méditations sont censées apporter une révolution en nous. Donc chaque détail compte !

Le manuel avec les méditations est très bien organisé avec une traduction de qualité, des conseils pour la facilitation et une abondance de citations d'Osho pour chaque méditation...

Pour la première fois vous invitez Prem Shunyo qui a fait partie de l'équipe personnelle du maître Osho pendant 14 ans. Elle est aujourd'hui la directrice du OSHO Institute for Vipassana and Zazen. Quel est le stage qu'elle va proposer ? 

Leela : Effectivement, c’est la première fois que Prem Shunyo et son compagnon Veet Marco vont proposer deux événements en Ariège. Prem Shunyo est une belle femme d’une humilité rare. Les moments passés dans la présence physique d’Osho se sont cristallisés en une profondeur de silence et ouverture du coeur inégalés chez elle. C’est une grande joie pour nous de les accueillir bientôt à Foix, dans notre centre OSHO.

Shunyo va proposer un stage d’un weekend “ Le Mystère du Coeur “ qui va se passer du 18-20 novembre 2022 à Foix. Pendant ce weekend elle va partager les méditations actives OSHO, ainsi que des techniques de Vigyan Bhairav Tantra, avec sa compréhension de méditante de longue date. Elle va être soutenue par Veet Marco, musicien accompli, disciple du maître Osho lui aussi, qui va accompagner certaines méditations avec de la musique “live”. La session du vendredi soir est ouverte à tous, même celles et ceux qui ne peuvent pas rester tout le weekend. Ce sera une soirée de questions et réponses, méditation, danse, silence… 

Je vois sur le calendrier de votre site www.oshofrance.com que vous proposez toutes les thérapies méditatives d’Osho. Peux-tu expliquer en quoi une thérapie méditative est différente d’une thérapie conventionnelle ?

Leela : Le terme ‘ thérapie méditative ‘ a été inventé par Osho lui-même. Il y en a créé quatre au total :

OSHO Born Again (Nouvelle Naissance)
OSHO No Mind (Au delà du Mental) 
OSHO Mystic Rose 
OSHO Reminding Yourself the Forgotten Language of Talking to Your BodyMind (Te Rappeler le Langage Oublié pour Parler avec ton CorpsEsprit)

Tous ces quatre processus, très différents, soignent et soulagent telle une thérapie conventionnelle. Ce qu’ils apportent de plus, c’est la méditation, et c’est notamment cela qui aide à guérir et à apporter de l’équilibre dans notre vie de façon pérenne. Les implications sont immenses !
Premièrement, dans toutes les thérapies méditatives d’Osho la partie analytique du cerveau est contournée, c’est-à-dire nous n’avons pas besoin d’expliquer, de nous justifier, de discuter, de comprendre, de trouver du sens dans le traumatisme. Nous connaissons tous des personnes qui sont en thérapie conventionnelle depuis des années, mais avec peu de changements.

Deuxièmement, dans ce processus il n’y a pas de thérapeute ni de patient. Bien sûr, il y une personne qui facilite le processus, mais elle est là comme une présence bienveillante. 
Cela laisse de la place pour plus de confiance d’aller aussi loin qu’on le sens sur le moment ou pas. En d’autres mots, le participant est en même temps le chirurgien et celui sur qui cette chirurgie se produit. Puis, bien que les thérapies méditatives se font en groupe, le participant reste dans son espace, sans interférence dans le processus d’autrui. Il y a bien sûr du temps de partage et pour poser des questions, mais c’est surtout pour donner plus d’énergie pour le processus.

Pour moi, après une semaine de thérapie méditative, les changements se passent tout en douceur et en profondeur. Je remarque qu’il y a plus de légèreté et de joie dans la vie de tous les jours. Les choses qui m’irritaient avant ne m’irritent moins. Il y a de la gratitude et du sens de l’émerveillement de plus en plus… Merci, la Vie.

Site web : https://oshofrance.com/

Interview réalisée par Emmanuel Moulin pour Meditationfrance