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L’amie OMBRE
Approche tantrique de Soi

Par Emma Grillet

Au commencement…nous sommes Lumière…
Nous appartenons à la lumière. Tout ce que nous sommes, est lumière.

Lorsque, nous pourrons percevoir l’entièreté de cette vérité, nous comprendrons que : 
- Ce que nous pouvons nommer ombre. 
- Ce que nous pouvons nommer noirceur. 
- Ce que nous pouvons nommer pour certain diable.
- Ce que nous considérons comme le mal, la malsain, le malpropre…
N’est que de la lumière.

Que mettons-nous dans cet aspect de nous ?
Robert Bly écrit 'Jusqu'à 30 ans, nous passons le plus clair de notre temps à décider quels aspects de nous-mêmes nous allons jeter dans notre sac à déchets, puis nous passons le reste de notre vie à tenter de les retirer'.
Souvent, dans l'ombre nous mettons des énergies que d'autres selon leurs conceptions mentales, leurs cultures, les époques, leurs traditions, leurs vécus… ne jugeraient pas ombres.

L’ombre et la lumière est un baromètre irréaliste autant que le chaud et froid car ce qui est froid pour certains est chaud pour d'autres et ce qui est chaud pour d'autres est froid pour certains. L’ombre n'est que l'ouverture limitée de notre champ de conscience.

L'ombre est un trésor fait d'éléments refoulés de nos êtres, de nos enfances, de nos talents et dons non développés. La personne refusant sa polarité s'expose au stress, à l'angoisse, au jugement, à la culpabilité, Acceptée, elle clarifie nos relations.

Nous comprendrons que ceux -ci sont simplement des jeux d’ombre et de lumière.
Nous comprendrons que l’ombre est simplement un reflet de la lumière.
Nous comprendrons que nous avons simplement peur de nous-même.
Et que tout ce que nous projetons, rejetons à l’extérieur, ne sont que des facettes de nous dont nous sommes apeurés. Souvent, par méconnaissance, nous attribuons à d'autres ce qui vient tout droit de nous.

Ces multiples accusations sur les autres sont des excuses, afin de ne pas venir, nous regarder, car nous avons peur de nous-même.
Or, dans la profondeur, nous sommes ‘confiance, certitude, bienfaisance du magnifique et du merveilleux, beauté, grâce, amour en chacun de nous’.

Nous cherchons ce que nous sommes.
Nous sommes ce que nous cherchons.

Se découvrir dans nos polarités (yin et yang, ombre et lumière, solaire et lunaire,…) ...et dans cette part souvent mal-aimé de nous-même, cette face cachée de soi-même,...permet que ces énergies soient forces créatrices.

'Loin d'être stérile ou inactive, cette entité sauvage et inculte de notre être exige sans cesse d'être reconnue, exploitée, aimée et intégrée.'.
Alors, peut-être que l’ombre peut devenir notre Amie ?

L'invitation d’un stage tantra offre ce possible en passant par:

- passer de la projection inconsciente, à la responsabilité de son ombre
- réajuster ses préjugés et cesser de justifier ses jugements excessifs sur l'autre
- réapprendre à s'aimer et se pardonner
- prendre le chemin de l'acceptation de soi-même.
- ne plus choisir la perfection mais la joie et la paix d'être soi
- Exploiter ses potentiels
- Libérer et nourrir sa force de Vie sous ses différents aspects (Kali, Demeter, Isis, Mickael,Horus, Zeus…).
- Se rencontrer et se réconcilier
- Avoir plaisir à être en relation
- Créer du lien et rester soi-même
- Régénérer son corps et son esprit
- Se réjouir de se connaître et de rencontrer l'autre afin d'améliorer la relation à Soi et au Soi...
- Acquérir une paix et une légitimité intérieure...

Site web : www.emma-grillet.fr