LIVRES : Méditation, Conscience, Être

Méditations guidées pour guérir le corps et l'esprit
Joëlle MAUREL - GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

Ce livre est un véritable guide pratique pour aider à (se) détendre, relaxer et soigner. Cet ouvrage vous permettra, très simplement de vous apporter et d’apporter à votre entourage la sérénité et le bien-être tout en développant des énergies de ressourcement et de guérison.
Que vous soyez professeur de yoga, sophrologue, hypnothérapeute, animateur sportif, thérapeute du bien-être, professionnel de la santé, des secteurs éducatifs et sociaux ou simplement une personne désireuse de se faire du bien et de faire du bien aux autres, les textes (courts ou plus longs) de cet ouvrage seront une aide importante pour tous.

Manuel d'autolibération des mémoires cellulaires
Apprenez à déprogrammer vos cellules et retrouvez le meilleur de vous-même !
Françoise NALLET - GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

Ce manuel est une invitation à plonger dans l’écosystème de notre conscience, là où s’imbriquent cultures ancestrales, mémoires archaïques, paysages karmiques et lignes temporelles intangibles, révélatrices d’un passé qui n’existe plus mais qui demeure néanmoins présent. Apprendre l’autolibération de nos mémoires cellulaires nous permettra de bouger la forme et l’énergie de notre champ d’informations et de dépasser les limites imposées par le temps. C'est un outil d’apprentissage qui propose de nombreux exercices pour gagner en autonomie avec la libération de tous les programmes limitants enregistrés dans vos cellules. Toute transformation est un pas vers votre puissance intérieure libérée.

VOUS ÊTES LE BONHEUR QUE VOUS RECHERCHEZ
RUPERT SPIRA - Editions Accarias l'Originel

Livre après livre, Rupert Spira énonce inlassablement que le bonheur que nous recherchons ne se trouve pas à l'extérieur, dans l'expérience objective, mais dans les profondeurs de notre être. Ce livre-ci ne fait pas exception sinon qu'il trouve à creuser son propos sous la forme de questions et de réponses s'attachant à nous guider au plus près dans cette quête de bonheur.
Rupert Spira, avec la précision et la rigueur qui le caractérisent, nous invite à un voyage qui va du bonheur que nous recherchons au bonheur que nous sommes déjà. Une traversée qui nous extirpe de notre identification au mental et au corps et nous permet de reconnaître la véritable nature de notre être, pure conscience.

LA CONSCIENCE ÉVEILLÉE
Instructions spirituelles, entretiens, témoignages inédits
RÂMANA MAHÂRSHI & J. KRISHNAMURTI - Editions Accarias l'Originel

Une des particularités et l’un des intérêts de ce livre, à travers ces « regards croisés » dépourvus de toute dualité, est d’avoir réuni, à travers des inédits, ces deux « Grands » que sont Râmana Mahârshi et Jiddu Krishnamurti. L’autre intérêt en est la présentation de leur personne et de leurs enseignements à travers les témoignages inédits de Douglas Harding, Robert Powell, Maurice Frydman, Svâmi Ganesan, …Ce dernier, petit-neveu de Râmana, a bien connu Krishnamurti. Il raconte : « Krishnaji vint droit à moi… Et dit d’une voix douce : “Nous deux disons la même chose” Puis il partit. Tous mes doutes étaient dissipés. Le pûrna, la plénitude de la Présence (de Râmana) et le shûnya, le Vide (de Krishnamurti) étaient exactement la même chose – Unité indivisible !

L’IMMENSITÉ INTÉRIEURE
Redécouvrir notre nature originelle
D.E. HARDING - Editions Accarias l'Originel

Nous ne sommes pas ce petit moi étriqué auquel la plupart du temps nous nous identifions. Nous sommes Espace Infini. Il nous faut, conseille Douglas Harding, retourner notre regard vers nous-même et voir à partir de quoi nous regardons. Il s’agit de remonter à ce point où nous disparaissons en tant qu’ego (apparence) pour renaître à notre véritable Moi, ou véritable nature, notre visage originel. “Ce vrai visage, cette clarté, écrit D. Harding, c’est le visage de l’Un, Celui que nous sommes vraiment, vraiment. Ce visage est absolument immaculé, immortel. Il est impersonnel. Il ne porte aucune étiquette.” La vocation de cette quête est d’englober à la fois la nature et l’immensité de l’univers, par l’immensité de l’esprit et du cœur.

EXPLORATIONS NON DUELLES
Retour au Paradis perdu
DIDIER WEISS - Editions Accarias l'Originel

Didier Weiss ramène le chercheur spirituel, égaré dans son labyrinthe, à redécouvrir l’inimitable et indescriptible « Paradis » retrouvé. Il démasque les idées reçues et les concepts qui voilent le regard : des explorations à ras du sol, les pieds nus bien ancrés dans la vie de tous les jours. La non-dualité pointe le doigt vers la compréhension de notre véritable nature par l’expérience directe, vers ce lieu que nous n’avons jamais quitté. Un échange spirituel rafraîchissant et passionné au travers d’un vocabulaire clair et évocateur à la portée de tous qui démystifie la plupart des poncifs spirituels en ramenant sans cesse le lecteur/chercheur à son expérience personnelle, intime et immédiate.

VIVRE L’ÉVEIL
SCOTT KILOBY - Editions Accarias l'Originel
Un manuel simple et direct pour comprendre et explorer la non-dualité.
« Vivre l’éveil » est une approche contemporaine, qui prend la forme d’une méthode. Cette méthode est en mesure de nous permettre de vivre l’expérience de la liberté intérieure qui n’est autre que celle de la non-dualité. Plus spécifiquement, il s’agit de la prise de conscience que nous sommes déjà libre au cœur de notre expérience de l’instant. Cet ouvrage est remarquable dans sa simplicité. La proposition fondamentale nous invite à reconnaître la conscience – la vigilance – que nous sommes.

Pensées quotidiennes 2024
Omraam Mikhaël Aïvanhov - Éditions Prosveta

Depuis 1991 les Pensées quotidiennes accompagnent les lectrices et lecteurs d’Omraam Mikhaël Aïvanhov. Cet ouvrage comprend un index thématique ainsi qu’une introduction à l’Arbre séphirotique de la Kabbale, une présentation du Système des six corps (les deux natures de l’être humain) et un extrait de conférence sur La nuit du Wessak.
Les pensées quotidiennes sont traduites et distribuées en plus de 10 langues.

Cœur est Ton Nom, ô Seigneur !
Moments de silence avec Sri Ramana Maharashi
Ramana MAHARSHI - Editeur : LES DEUX OCEANS

Un ouvrage unique et inspirant qui invite à la méditation. Le Maharshi, Bhagavan Sri Ramana, fut appelé par la montagne Arunachala quand il eut 16 ans, après une expérience de mort qui l’amena à l’éveil spirituel. Le reste de sa vie, jusqu’à ce que son corps fût abandonné 54 ans plus tard, il ne quitta plus jamais sa montagne sacrée. Nombreux sont ceux qui vinrent de loin et de près chercher sa présence et la paix qu’il rayonnait, cette présence qui ne cesse d’être ressentie encore aujourd’hui. Cet ouvrage présente une sélection des enseignements de sa philosophie universelle, assortis de photos magnifiques. Il a pour but d’aider l’esprit à se tourner vers l’intérieur et à demeurer dans le profond Silence qui attend chacun de nous.

Faire la Paix avec ses Ombres
Recueil de poèmes
Deepak CHOPRA - Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

La poésie est le langage de l'âme, selon Deepak Chopra. Comme la méditation, elle est une source d’éveil et de révélation.
Dans ce magnifique recueil inspirant, l’auteur nous offre des poèmes profondément spirituels qui explorent l’amour, la paix, l'intemporalité de l'esprit, la liberté, Dieu, le voyage vers le soi... Au fil des pages, la sagesse de ses vers nous accompagne dans un lumineux voyage. « Le florilège de poèmes proposés est une offrande émanant de mon cœur. J’espère que, à leur lecture, vous serez inspiré pour chanter votre propre chanson. » DEEPAK CHOPRA

LA RECHERCHE DE L’ABSOLU
Écrits et enseignements de Râmana Mahârshi et Shankara
RÂMANA MAHÂRSHI - Editions Accarias l'Originel

Ce livre s’intéresse à une filiation spirituelle, à travers les écrits et paroles de ces deux maîtres que sont Râmana Mahârshi (1879-1950) et son « Père spirituel » Shankarâchârya (vers 700/788 – vers 732/820). Tous deux sont les grands exposants de l’Advaïta-Vedânta. On s’accorde à dire que Râmana suit les principales lignes tracées par Shankara et sa doctrine non-duelle de l’Advaïta-Vedânta, la voie de la Connaissance du jnâna-yoga. Laquelle tend vers l’expérience de la non-dualité : du Soi – la révélation de la Pure Conscience. La réalisation de l’Absolu passe pour Shankara par la reconnaissance intellectuelle de fait : « Je suis Brahman », et que, selon les Upanishads, l’Âtman, l’âme individuelle, est identique au Brahman, l’Absolu. C'est pourquoi Ramana insiste sur la question « Qui suis-je ?.

VERS UNE CONSCIENCE VIVANTE
JEAN BOUSQUET - Editions Accarias l'Originel

La Terre est malade, à cause de l’humanité ; l’humanité est malade, à cause d’elle-même, de ses choix, de son fonctionnement, de son inconscience. Mais il existe une voie de conscience largement ouverte, un chemin vers une conscience vraiment vivante, pleinement humaine, active d’instant en instant. Puisse ce livre constituer pour nous un rappel de cette sainte inquiétude qui nous pousse encore et encore à l’interrogation, à la recherche ; un écho de cette « autre vie » – insondable, indéfinissable mais toujours présente et parfois perceptible… Ce livre est un appel et un témoignage de ce qui, dans l’être humain, est plus vaste que l’être humain lui-même, et demande à s’éveiller, à s’épanouir, à se libérer.

L’EXPÉRIENCE DE L’UNITÉ
Dialogues avec SVÂMI PRAJNÂNPAD
Sumongal Prakash - Editions Accarias l'Originel

Svâmi Prajnânpad (1891-1974) est un maître indien contemporain dont l’enseignement, plongeant ses racines dans la tradition indienne la plus ancienne, éclaire d’une manière nouvelle la quête de la connaissance de soi. Formé aux disciplines scientifiques, Svâmi Prajnânpad réconcilie science et tradition, approche matérialiste et spirituelle. Svâmiji, dans un souci d’efficacité pratique, se réfère constamment à l’expérimentation, rejette tout recours à une autorité quelle qu’elle soit, mais n’hésite pas à utiliser toutes les méthodes permettant de libérer le disciple de ses blocages émotionnels. L’intérêt exceptionnel de ce texte est dans la démarche, dans le processus même par lequel un homme, pas à pas, avance, avec l’aide d’un maître, dans la conquête de sa liberté. “Rebelle à tout résumé, la lecture de ce document est en elle-même une expérience à ne pas rater.” Roger Pol Droit – Le Monde

INSTRUCTIONS SPIRITUELLES
KRISHNA MENON (SRI ÂTMÂNANDA) - Editions Accarias l'Originel

Krishna Menon (Srî Âtmânanda) est reconnu comme faisant partie des « Trois Grands » enseignants authentiques de l’Advaïta Vedanta avec Râmana Mahârshi et Nisargadatta Mahârâj. Cet ouvrage est le premier de l’auteur à paraître en français. Son enseignement est celui de la Voie directe, lequel prend sa source dans la non-dualité, dans l’Absolu, la pure Conscience. Srî Âtmânanda soutenait catégoriquement que l’erreur fondamentale de l’homme était sa mauvaise identification avec le corps, les sens et l’esprit. Srî Âtmânanda ne considère pas l’ego comme un ennemi, mais comme une aide pour la réalisation de la Vérité. Il donne à ses disciples toutes les clés qui leur permettront d’ouvrir les portes et d’y accéder. Aussi son enseignement est-il des plus précieux.

Pourquoi méditer
Les clés de la clarté et de la compassion
Daniel GOLEMAN, Tsoknyi RINPOCHE - GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

Si vous envisagez de commencer la méditation et que vous n’êtes pas sûr de savoir pourquoi ni comment ; si vous méditez déjà, mais vous demandez comment progresser ; si vous êtes un méditant convaincu et voulez aider une personne à se lancer : ce livre est fait pour vous ! Daniel Goleman et Tsoknyi Rinpoche s’associent pour offrir des pratiques méditatives transformatrices issues de la philosophie et des lignées d’enseignements bouddhistes ancestrales, et étayées par les neurosciences. Pratiques et accessibles, fidèles à des traditions séculaires et pourtant modernes et innovantes, ces techniques accompagnées d’exercices vous aideront à dépasser les obstacles auxquels vous pouvez être confronté face à la méditation...

« JE SUIS CELUI QUI EST »
RÂMANA MAHÂRSHI - Editions Accarias l'Originel

Le « rien » mène au « tout » est l’expérience universelle à laquelle nous invite ici Râmana Mahârshi. Tout l’enseignement de la non-dualité et de la voie de la négation d’Orient comme d’Occident passe par l’« expérience de tranquillisation » qui est le cœur de cet ouvrage. Le Sage nous invite ici à plonger à la Source et à demeurer dans notre être véritable, qui est le Cœur. Dans leur ensemble, dit Râmana, les pratiques n’ont pour but que de pacifier le mental et les pensées, d’éroder les désirs. Être tranquille, c’est demeurer dans notre nature éternelle et naturelle. Aussi n’y a-t-il rien à gagner qui ne soit déjà là, mais à demeurer dans cet état parfait de conscience lucide et de vigilance, d’ouverture et de vacuité qui est en fait Plénitude absolue. Seule l’enquête sur la nature du Soi en posant la question « Qui suis-je ? » conduira à mukti, la libération de la servitude.

Le livre Pratique de la Méditation
Eric Jackson Perrin - Edition par EJP

Vous allez mourir un jour et le seul remède à cela, c’est d’accéder à un état d’immortalité. Cela signifie vous éveiller, grâce à la méditation. Ce livre vous propose un panorama complet de la méditation avec des méditations sur : - La respiration, le corps et le mental - Les émotions et la libération des blessures - La gratitude, le Pardon - La méditation Maya du Soleil pour vous connecter à la Source de toute Vie - Les cycles positifs et traumatiques de l'âme - Les pierres, créer une bulle de lumière/ d'amour - Découvrir vos mémoires ancestrales/de vies passées - La méditation Terre-Cœur-Ciel - Les méditations Shamata et Vipassana - La méditation des 7 Chakras - Des méditations avec supports visuels.

L'ÉVEIL
Itinéraire intérieur
CHRISTINE MORENCY - Editions Accarias l'Originel

Ici sur terre, nous sommes une personne…, du moins le croyons-nous. Nous le croyons jusqu’à ce qu’un beau jour surgisse un événement hors du commun, parfois banal, souvent un réel tsunami intérieur. L’événement appelé l’éveil ne provient pas de la personne, car cet événement est précisément la disparition de la personne.
Et quand la construction identitaire intime se brise, arrive une constatation vécue qui restera à jamais impossible à défaire, « je suis Conscience » ! Mais l'éveil, ce n'est pas QUE le recul impersonnel de ce regard non identifié. Une seconde expérience ultime peut donc survenir qui apporte la conviction inverse, totalement sidérante Je suis tout ! La conscience se reconnait alors en tant que TOUT et RIEN à la fois !

UN DÉSIR SINCÈRE D’ABSOLU
Entretiens avec Frédérick Leboyer
SVÂMI PRAJNÂNPAD - Editions Accarias l'Originel

Un désir sincère d’Absolu est le leitmotiv de ces entretiens de Frédérick Leboyer. L’Absolu n’est pas aisé à capturer, le maitre propose un chemin où il n’y a ni technique, ni recette standard. Svâmi Prajnânpad utilise des formules d’une grande simplicité : soyez vous-même, voyez les choses comme elles sont. Le premier sens qui s’en dégage c’est qu’il n’y a rien à chercher ailleurs ou plus loin, qu’il faut partir de ce que l’on ressent ici et maintenant. Le travail sur l’intellect est important mais le cœur a le dernier mot. L’intellect et le cœur se rejoignent dans la conviction profonde que le but de la vie est un bonheur sans fin.
Svâmi Prajnânpad propose des outils qui permettent de grandir en utilisant la vie quotidienne.

La Voie du souffle, Manuel de méditation
Laurent Huguelit - Mama éditions

Un guide complet pour apprendre à méditer, approfondir sa technique, et réaliser les états de conscience les plus raffinés selon les enseignements du bouddhisme historique. De la mise en place de l’espace de méditation à l’intégration des préceptes au quotidien, en passant par l’observation du souffle, c’est avec le sourire et un trésor de conseils que Laurent Huguelit nous invite à faire de la méditation une partie essentielle de notre vie.
« Méditer au quotidien, ou de temps en temps, selon vos envies, est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir, parce qu’en méditant, vous êtes de retour à l’intérieur de vous-même, là où, quelque part dans les profondeurs de l’être, résident une joie, une paix et une clarté toujours présentes. »

Soigner avec la méditation et la relaxation
Joëlle MAUREL - GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

Les bienfaits de la relaxation et de la méditation sont reconnus par de nombreux chercheurs scientifiques. Associées à des visualisations et des pensées positives, ces pratiques permettent de se détendre, d’être actif dans les processus de guérison et de cheminer vers soi-même. Si vous souhaitez en bénéficier, pour vous-même ou pour aider à soigner autour de vous, ce livre pratique est fait pour vous !
Cet ouvrage permet, très simplement, d’apporter sérénité et bien-être, tout en développant des énergies de ressourcement et de guérison.

Il n'y a rien d'autre que le présent
Le guide idéal pour réajuster le cours de sa vie
Alan WATTS - Editeur : ALMORA

Toute la sagesse d’Alan Watts, l’une des plus grandes voix de la spiritualité !
Dans ce recueil d’aphorismes et de citations extraits de ses différents livres, Watts nous parle de l’amour, de la joie, de la liberté et de l’éveil spirituel.
L’œuvre d’Alan Watts est intemporelle, riche et profonde ; ce petit livre nous en donne la quintessence.
À vivre et à lire pour trouver l’inspiration, la sagesse et la joie de vivre.

S'éveiller à sa véritable nature
Paroles vivantes des maîtres anciens du Zen
Pierre TURLUR - Almora Editions

Pierre Turlur nous fait pénétrer au cœur du zen, qui est aussi le cœur des voies spirituelles : l’éveil. En s’inspirant de diverses voix venant d’aphorismes du taoïsme, de poésies du bouddhisme chan, de koans zen, ou de propos de grands maîtres du zen comme Dōgen, Keizan, Hakuin, Pierre Turlur nous montre que le véritable zazen – la méditation assise – nous ramène à la source de notre être. Truculents, cocasses, facétieux, poétiques ou mystérieux, ces aphorismes du zen ouvrent autant de fenêtres sur un paysage unique, celui de la pratique contemplative du zen et de sa réalisation de notre nature intime, de notre visage originel. « Un des plus beaux livres que j’aie lus sur le zen. Il vous donne le goût de la liberté de l’éveil. » José Le Roy

LA VOIE OUVERTE
Reconnaître la conscience non dualiste
ELIAS AMIDON - Editions Accarias l'Originel

L'intention de "La voie ouverte" est de procurer aux lecteurs l'expérience spontanée de l'éveil à la présence de la conscience qui est notre nature la plus intime et le fondement silencieux de tout être. Avec une démarche patiente et bienveillante, l'auteur offre à chacun de nombreux chemins d'accès à une conscience non dualiste - notamment à travers des exercices pratiques à la fin de chaque chapitre. Dans ce travail, l’invitation est de laisser notre vie se détendre dans la claire ouverture de l’être, sans attachement à des histoires personnelles. Il s’agit d’accueillir la fraîcheur omniprésente de la conscience ouverte, notre état naturel, là, maintenant.

LE MIRAGE DU MOI
Le spectacle et le spectateur
JEAN-MARC MANTEL - Editions Accarias l'Originel

Nous vivons le monde comme une réalité indéniable, et ne mettons que rarement en cause nos systèmes de croyances.
Consacrer un ouvrage au "Mirage du moi", c’est questionner la réalité de notre identité, telle qu’elle nous a été dictée par nos parents et notre éducation. La conscience d’un univers mental projeté peut alors s’éveiller, et la question du spectateur aussi. Qui donc en est le connaisseur ? C’est à une telle investigation qu’amène Jean-Marc Mantel dans les nombreux échanges qui constituent ce livre.
Une liberté se révèle alors, liberté par rapport à notre propre mental, aux émotions qu’il suscite, et aux traces laissées dans le corps.

ÊTRE « MOI-MÊME »
RUPERT SPIRA - Editions Accarias l'Originel

Tout le monde a le sentiment "d'être moi-même". Mais tout le monde ne se connaît pas avec clarté. Tout le monde ne voit pas la véritable nature de ce "moi-même". Jamais autant que dans ce nouveau recueil, Rupert n'aura démontré avec insistance et brio que ce "moi-même", individuel et personnel que nous avons tous le sentiment d'être et le Soi, le "Je suis" absolu et impersonnel que nous cherchons à réaliser, sont identiques. Il ne s'agira donc pas de se débarrasser, par des efforts ou certaines pratiques spirituelles, de ce "moi-même" indésirable et encombrant qui nous voile le bonheur et la paix auxquels nous aspirons. Rupert Spira nous invite plutôt à dévêtir le sentiment "d'être moi-même" de ce qui l'encombre, à lui ôter les vêtements que sont les pensées, les sentiments, les sensations et les perceptions pour le contempler dans sa splendide nudité : notre soi essentiel, sans limitations.

LA VOIE SANS CHEMIN
VIMALA THAKAR - Editions Accarias l'Originel

Il est étonnant qu’il ait fallu presque cinquante ans pour permettre aux lecteurs francophones d’enfin découvrir ce livre de Vimala Thakar. A l’heure où tant d’ouvrages maintiennent les lecteurs dans le champ du mental et de l’émotion, voici un court texte qui offre un itinéraire précis et rigoureux pour qui veut s’aventurer réellement dans une recherche spirituelle féconde. Vimala Thakar suggère qu’on ne peut prétendre à la méditation véritable sans payer le prix de se connaître de moment en moment très intimement. Il nous faut rencontrer la réalité brute de notre conditionnement, non seulement individuel, mais universel et historique, le conditionnement de l’espèce humaine. Se voir sans le masque de la personne est bien une clé, sinon la clé, de l’entrée au royaume du Silence, de la Méditation.
Voici un chant mélodieux et décapant.

Zen et Zazen
Les bases de la pratique
Taikan JYOJI - LE COURRIER DU LIVRE

Comment pratiquer zazen ? Comment s’asseoir ? Que faire une fois assis ? Comment approfondir sa pratique ? À quoi s’attendre lors d’une pratique intensive en groupe (sesshin) ? Dans l’école Rinzai du bouddhisme Zen, la pratique essentielle est zazen. Maître Taikan Jyoji en a rassemblé dans cet ouvrage concis les éléments fondamentaux, pour montrer la Voie aux personnes débutantes comme à celles ayant déjà participé à une sesshin. De façon claire et illustrée, il explique précisément quelle direction donner à sa respiration et à sa posture une fois assis sur le coussin de zazen, ainsi qu’à son quotidien.
« Zazen nous fait remonter à la source de nous-même. »

POUR UNE EXISTENCE CONSCIENTE
Lettres à ses élèves
ARNAUD DESJARDINS - Editions Accarias l'Originel

Une des particularités de la voie proposée par Swâmi Prajnânpad puis par Arnaud Desjardins est de tirer parti des situations existentielles qui sont les nôtres et des répercussions qu’elles ont en nous. Ce qui fait notre réalité d’être humain – nos désirs, nos peurs, la gamme complexe de nos émotions et des pensées qui les accompagnent – est non seulement pris en compte mais utilisé, dans un processus graduel, comme matériau de connaissance de soi et de transformation. Si Arnaud insiste tant sur la pratique de la vigilance, c’est parce qu’elle est la clé qui nous conduira au but : découvrir en nous l’Être, la Conscience, ce qu’il appelle « la Vie au-delà du temps » - la découverte d’un autre niveau de la réalité. 

Pensées quotidiennes 2022
Omraam Mikhaël Aïvanhov - Éditions Prosveta

1991-2021. Depuis 30 ans les Pensées quotidiennes accompagnent les lectrices et lecteurs d’Omraam Mikhaël Aïvanhov. Découvrez la nouvelle édition : 365 pensées accompagnées d'un index alphabétique en fin d'ouvrage, ainsi que d'une introduction aux « Deux natures de l'être humain » et à « L'Arbre séphirotique ».
Les pensées quotidiennes sont traduites et distribuées en plus de 10 langues.

La nouvelle science de la conscience
Gary SCHWARTZ, Mario BEAUREGARD, Natalie L. DYER, Marjorie WOOLLACOTT - GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

NOUS SOMMES AU CŒUR D’UNE RÉVOLUTION SCIENTIFIQUE EXTRAORDINAIRE !
La science connaît actuellement un changement fondamental. Le matérialisme sur lequel elle s’est appuyée pendant plusieurs siècles fait aujourd’hui place à un nouveau paradigme dans lequel la conscience est considérée comme étant causale et fondamentale. Ce livre est une référence dans ce processus de transformation car il fait le lien entre science, conscience, relation esprit-cerveau, philosophie et spiritualité.
« Une vision de l’humanité bien plus brillante, prospère et pleine d’espoir. ».

La Voie... à pleine Voix
Simhananda - Éditions Paume de Saint-Germain

« Tôt ou tard, la vie nous incite à prendre conscience que les minutes qui passent sont plus importantes que les années ». Dans cet ouvrage, le Maître occidental Simhananda propose 365 pensées de sagesse inspirantes. Destinées à être méditées et contemplées, une à une, elles invitent à devenir plus conscient du potentiel inhérent en chaque être humain.
Puissent ces paroles de sagesse pimenter votre vie et l’égayer de compréhension et de compassion!

Manuel de méditation zen
Les grands textes de maître Dogen commentés
Roland RECH - Editeur : LE RELIÉ

Basé sur les enseignements de maître Dogen, qui au 12ème siècle transmit l’esprit et la pratique du Zen de la Chine au Japon, ainsi que sur son expérience d’enseignant, l’auteur nous donne ici un ouvrage fondamental et adapté à notre temps. La méditation est certes à la mode mais il faut savoir revenir à l’essentiel qui la fonde. Alors que le mot « zen » est utilisé communément comme adjectif pour qualifier un esprit serein ainsi que des produits supposés apporter cette sérénité, peu de gens savent que son origine est le zazen – ou méditation assise – transmise depuis Bouddha.

L'anneau de la voie
Taisen DESHIMARU - Editions LE RELIÉ

L'ESSENCE D'UN ENSEIGNEMENT ZEN
Cet ouvrage reprend les dernières paroles du maître zen Taisen Deshimaru qui lègue ici l'essence de son enseignement, issu de l'expérience spirituelle de toute une vie. L'Anneau de la voie nous parle d'une philosophie et d'une pratique radicale qui peut s'appliquer « ici et maintenant ». Fruit de paroles transmises par les patriarches ch'an en Chine et zen au Japon, ce livre retranscrit un enseignement oral qui trouve sa source dans celui du Bouddha, tout en s'adaptant à notre temps.

RÂMANA GÎTÂ
L’essence des enseignements de Râmana Mahârshi
RÂMANA MAHÂRSHI - Editions Accarias l'Originel

L’essence, le rasa, « saveur », des enseignements de Râmana Mahârshi sont réunis ici sous la forme particulièrement concise de dix-huit chapitres, selon le modèle du grand texte classique et universel qu’est la Bhagavad-Gîtâ. Ces conversations et instructions spirituelles ont été revues et éventuellement corrigées par Râmana Mahârshi lui-même. Elles offrent donc une grande garantie d’authenticité. La Râmana Gîtâ est un ouvrage particulier, dans le sens où Râmana expose ses enseignements – dont le fil conducteur est la recherche du Soi – d’une manière particulièrement succincte et ordonnée. Aussi chaque verset, shloka, est-il un thème précieux de méditation, de contemplation, de recueillement.

Fusion, Bouddhisme et chamanisme, un cœur à cœur spirituel
Laurent Huguelit - Mama éditions

Lâcher-prise, acceptation et bienveillance – telles sont les intentions du voyage dans lequel nous emmène cet ouvrage qui allie théorie, pratique, et poésie.
Méditant vipassanā depuis vingt ans et enseignant en chamanisme, Laurent Huguelit propose un tour d’horizon des orientations que le bouddhisme et le chamanisme ont en commun.
De la vision initiatique à l’éveil intégral, des exercices donnent corps à cette randonnée vers les sommets du cœur-esprit : déposition d’intentions, pratique des perfections, méditation et voyage chamanique, avec, en ligne de mire, une ascèse fusionnelle, la diète bouddhique que l’auteur a mis au point afin de se recentrer et de se reconnecter à la compassion, à la joie et à la créativité.

Le jour de la nuit
Alain Galatis - Editions Accarias l'Originel

Le jour de la nuit regroupe quatre textes, tous consacrés à la non-dualité. Ce sujet est abordé sous différents angles : l’expérience que l’on peut en faire, les moyens de parvenir à cette perception, les raisons des difficultés rencontrées. Quatre textes comme quatre coups de masse assénés sur les chaines qui nous emprisonnent.
Quatre textes comme quatre flèches décochées au cœur d’une seule cible : le réel. Pourquoi l’événement en tant qu’« impensable », « foudroyant » comme un « soleil éblouissant », échappe-t-il à notre perception ? Pourquoi la fable de notre conscience individuelle dissimule-t-elle la « conscience de l’être » qui est notre seule consistance réelle ?
Un livre impressionnant, décapant, renversant !

Ramana Maharshi et le sentier de la connaissance de soi
Arthur OSBORNE - Editeur : LES DEUX OCEANS

Les enseignements de Bhagavan Sri Ramana Maharshi (1879- 1950), maître indien "libéré vivant", continuent de toucher d'innombrables chercheurs de vérité dans le monde et sa vie reste une source d'inspiration.
Sri Ramana Maharshi réalisa le Soi à l'adolescence, sans effort conscient ni formation particulière reçue d'un enseignant. Il quitta alors sa famille, en 1896, et se rendit à Tiruvannamalai, au pied de la montagne sacrée de Shiva, Arunachala. Il y vécut comme sage renonçant dans un état de réalisation du Soi continuel, jusqu'à son Mahanirvana en 1950. Il transmit la reconnaissance du Soi, notamment de la façon la plus épurée à travers la question « Qui est je ? Ou « Qui suis-je ?

L’EXPÉRIENCE DU RIEN
Entretiens sur la réalisation de l’Infini
NISARGADATTA MAHARAJ - Editions Accarias l'Originel

Connu comme un Sage hindou réalisé, Nisargadatta est maintenant généralement reconnu pour être classé parmi les plus grands maîtres exposant les enseignements de l’Advaïta. Dans ce dernier ouvrage, la profondeur et la subtilité du traitement du sujet combinée avec l’approche étroitement raisonnée, font de ces dialogues des œuvres pratiquement inégalées dans la littérature spirituelle. Tel un miroir, Nisargadatta Maharaj nous amène ici face à l’image que nous nous faisons de nous-même et qui n’est absolument pas celle de la Réalité, de l’Un, immuable et ultime. Au fil de ces entretiens, il enjoint de voir clairement et lucidement ce qui n’est qu’une illusion, un mirage. "Ce qui vous lie, c’est de vous prendre pour ce que vous n’êtes pas ".

« LÂCHER TOUTE DÉPENDANCE ! »
VOYAGE EN L’INFINI DE L’INSTANT
MICHÉLE COCCHI – JACQUES VIGNE - Editions Accarias l'Originel

Le fil directeur de cet ouvrage : du dépassement de la dépendance psychologique à la plénitude non-duelle.
L’être humain, au fil de son existence, perd en général progressivement sa liberté.  Il est de façon imperceptible de plus en plus piégé par toutes ses émotions. Nous sommes en fait « dépendants » de ces émotions réactualisées souvent de façon insidieuse dans l’instant que nous vivons.
Les réflexions exprimées ne s’inscrivent dans aucune religion, mais dans une spiritualité dépouillée, où l’esprit se contente de lâcher les codifications et les références. Provenant de la quiétude, elles vous amèneront à la paix intérieure.

L’EXPÉRIENCE DE L’IMMORTALITÉ
RAMESH S. BALSEKAR - Editions Accarias l'Originel

Dans ce livre, Ramesh Balsekar nous présente l’œuvre majeure, l’Anubhavamrita, d’un jeune sage Indien non-dualiste du treizième siècle, Jnaneshwar (1275-1296). Déjà le texte en lui-même, à la fois poétique et philosophique, serait assurément une formidable source d’inspiration mais les commentaires de Balsekar, éclairés par l’enseignement de Nisargadatta Maharaj, nous permettent une percée plus précise dans la compréhension même de ce qu’est une approche réellement non-duelle, et de ses implications dans notre vie quotidienne.
Ramesh Balsekar nous offre ici l’opportunité de goûter en sa compagnie l’essence même de l’expérience de l’immortalité, ICI ET MAINTENANT.

Sans boue, pas de lotus
Thich-Nhat HANH - Editeur LE COURRIER DU LIVRE

Grâce à des exemples très concrets, de nombreux conseils et des exercices guidés, ce grand maître Zen nous donne ainsi les moyens pratiques d’y parvenir. Il nous montre comment être pleinement conscients dans notre vie quotidienne, et comment rencontrer la souffrance sans nous sentir dépassés : « Lorsque nous savons comment souffrir, nous souffrons beaucoup moins. » « La plupart des gens ont peur de souffrir. Or, la souffrance est comme la boue qui aide la fleur de lotus du bonheur à s’épanouir. Sans boue, il ne peut y avoir de fleur de lotus. »

EN COMMUNION AVEC VOUS
Lettres à ses élèves
ARNAUD DESJARDINS - Editions Accarias l'Originel

Les Lettres d’Arnaud Desjardins à ses élèves est le premier ouvrage posthume de l’auteur, mort en 2011. Ces correspondances suivies permettent d’entrer dans l’intimité de la relation maître à disciple et de voir comment l’élève est guidé pas à pas au travers des situations existentielles qu’il rencontre dans son quotidien. Arnaud ne répond pas seulement à l’élève dont il a le courrier sous les yeux, c’est à chacun de nous qu’il parle directement, de cœur à cœur. Ce livre apporte des réponses concrètes aux questions que toute personne se pose face aux difficultés qu’elle rencontre dans sa vie, que ce soit dans les domaines professionnel, affectif ou familial.

ÊTRE CONSCIENT D’ÊTRE CONSCIENT
RUPERT SPIRA - Editions Accarias l'Originel

Plus que tout autre chose, c'est le bonheur que nous aimons, c'est le bonheur que nous désirons. Or la majorité d'entre nous le recherche dans la mauvaise direction lorsque nous nous acharnons à vouloir le trouver dans les objets, les activités, les relations,..
Ce livre nous convie à un changement radical de direction, à savoir, détourner notre attention de l'expérience objective — qui jamais n'arrive à combler totalement notre soif de bonheur et de paix durables – pour la tourner vers soi, vers l'intérieur. C'est là que se trouve la résidence suprême du bonheur et de la plénitude, dans la simple connaissance de notre être propre, qui est pure conscience. Comment opérer ce retournement est le cœur palpitant de ce livre.

OUVERT À L’INCONNU
JEAN KLEIN - Editions Accarias l'Originel

Jean Klein nous invite, à travers ce recueil d’entretiens, à découvrir notre vraie nature. Il nous amène à la compréhension de ce que nous sommes, la conscience sans objet. Cet enseignement – l’advaïta ou non-dualité – n’est pas une expérience mystique, une religion, ni un système, mais le résultat de l’expérience directe de la réalité.
Pour cela nous devons être libre de celui qui pense, libre de la personne. Le mental ne peut comprendre que ce qui lui est inhérent, il ne peut comprendre ce qui est au delà de lui, l’intemporelle présence. « Lorsque le mental est libre du savoir et de l’anticipation, il est ouvert à l’inconnu, disponible à la toute possibilité ».

Méditation Musicale
Gérard KURKDJIAN - Edition DERVY

Parmi tous les arts, la musique est la forme la plus à même de générer quasi instantanément plaisir et émotions. En s’appuyant sur la charge spirituelle tout à fait singulière qu’elle porte en elle, Gérard Kurkdjian en fait le coeur d’une nouvelle pratique de méditation : la méditation musicale. Cette forme tout à fait inédite d’écoute contemplative de la musique suit un protocole précis, soigneusement établi, à travers lequel les musiques vont se révéler comme des flux d’énergie, porteuses d’un sacré qui transcende tous les univers religieux. La méditation particulière que propose ici l’auteur et qui en fait l’originalité, s’appuie sur de « véritables » et riches musiques, prises dans les divers courants et répertoires de la planète.

L’ULTIME QUESTION
RAMANA MAHARSHI - Editions Accarias l'Originel

Tous les aspects de l’enseignement du Sage, et donc de l’Advaïta-Vedânta, sont présentés ici sous la forme vivante de questions-réponses. Les questions sont celles que tous et toutes aurions pu lui poser.
Le Sage ramène toujours son interlocuteur à la source, à l’investigation du « Qui-suis-je ? », Le Sage nous dit : Trouvez en vous “qui” pose la question ? Pourquoi la posez-vous ? Que cherchez-vous ? Pourquoi vous égarez-vous dans cette direction ? Voyez ce qui est. Voyez cette Réalité, cette Présence éternelle et belle qui est en vous et en toute chose.

CRÉER SA VIE
CLAUDETTE VIDAL - Editions Accarias l'Originel

Créer sa vie en conscience et en jouir pleinement
Ce livre porte sur le pouvoir créateur, un pouvoir que nous détenons tous. Il présente des concepts clairs, des témoignages vivants et de nombreux exercices favorisant sa mise en pratique. Vous y découvrirez une approche combinant les aspects yin et yang, c'est-à-dire attention-accueil-ouverture-passivité et intention-choix-concrétisation-action. Vous y trouverez une source d'inspiration nourrissant votre élan pour créer, en conscience, la vie que vous souhaitez vraiment vivre.
Créer sa vie requiert de nombreux savoir être et savoir-faire. Les développer est une aventure passionnante.

Moi aussi, je médite ! (CD)
Elisabeth COUZON, Charlotte RIBAULT - Guy Trédaniel éditeur

JE VIS MIEUX MON ADOLESCENCE AVEC SÉRÉNITÉ GRÂCE À LA PLEINE CONSCIENCE
Entre le stress des examens, les histoires de cœur, le corps qui change, les conflits avec les copains ou les parents, il n’est pas toujours facile d’être un adolescent ! Ni de savoir comment l’accompagner au mieux ! Ce livre l’aidera à vivre sereinement sa vie de jeune adulte et vous aidera à l’accompagner, grâce à la pratique de la méditation de pleine conscience.
Preface de Thierry Janssen

ANTHOLOGIE DE LA VIGILANCE
MARIE CHANTALE FOREST - Editions Accarias l'Originel

Un chemin vers le Lumière
La vigilance est un thème majeur dans toutes les traditions et il est impossible d’envisager une quelconque démarche spirituelle sans l’aborder. Ce livre rassemble les propos qu’ont pu tenir des maîtres spirituels, des sages, ou tout simplement des auteurs appartenant à toutes les traditions et à toutes les époques. 
Veiller, rester dans un état de conscience lucide, attentif et en même temps ouvert et détendu est une pratique de chaque instant. C’est une expérience de pure nudité, de clarté et d’éveil de l’esprit.

LA NATURE DE LA CONSCIENCE
RUPERT SPIRA - Editions Accarias l'Originel

Essais sur l’unité de l’esprit et de la matière.
Préface de Deepak Chopra. C'est une révolution que propose Rupert Spira dans "La Nature de la Conscience", en bousculant le paradigme matérialiste régissant notre culture mondiale – à savoir que la matière est l'élément fondamental de notre univers dont découle le mental ou la conscience – lui substituant le paradigme de la « conscience seule » – à savoir que la conscience constitue la réalité ultime et fondamentale de l'univers – abolissant la dualité matière-mental qui emprisonne notre vision de la réalité. Les implications du modèle de la conscience-seule sont immenses en ce sens qu'il reconditionne progressivement notre manière de penser, de ressentir, de percevoir et d'être en relation avec les autres. Et ceci est le garant suprême de la paix et du bonheur qui « dépassent l'entendement ».

Secrets de méditation - Livre + CD
Davina Delor

Méditer, c’est la manifestation d’une heureuse surprise, celle de prendre conscience de soi.
Pratiquant la méditation depuis de nombreuses années, Davina Delor souhaite en partager les bienfaits et le bonheur. Sans dogmatisme, dans un esprit d’universalité et avec une grande sensibilité, elle propose un ensemble de méditations de sa composition, pour se laisser guider tout en douceur. Un CD, joint à l’ouvrage, vous offre douze méditations inédites créées par Davina sur les musiques contemplatives de Logos.

AUX CÔTÉS DE RÂMANA MAHÂRSHI
Sâdhu Arunachala - Editions Accarias l'Originel

Souvenirs d’un disciple sâdhu
Alan Chadwick (Sâdhu Arunachâla) vit au jour le jour près de Ramana, ce qui donne un texte d’une grande précision sur la vie quotidienne du Maharshi, sur la vie de l’ashram et sur son enseignement direct. L’auteur reproduit de nombreux dialogues entre les disciples ou visiteurs et le Mahârshi.
Bhagavân a certainement un message particulier pour l’Occident, ses arguments purement rationnels et ses enseignements dépourvus de tout exotisme et formalisme répondent à la pensée occidentale. Il ne prêche jamais ni n’impose une loi, mais invite toujours le chercheur à se tourner vers lui-même.
A la fois instructif et rafraîchissant, ce livre vivant nous ramène à l’essentiel, ici et maintenant.

LE PETIT LIVRE DE LA MÉDITATION
JEAN-CLAUDE DUMONT - Editions Accarias l’Originel
Dessins de Kiyomi Abe

L’auteur nous guide dans la découverte de la présence à soi par petites touches limpides. Des textes simples, directs, de lecture aisée qui nous font découvrir l’essence de la méditation.
"La méditation n’est pas le fait de s’asseoir en silence ou de chanter un mantra, ce n’est pas une question de posture, mais une question d’être relaxé et centré en soi-même, et ceci quelles que soient les circonstances.
La méditation n’est pas une discipline spirituelle séparée de la vie quotidienne, mais plutôt une capacité à être vigilant. Elle nous amène à comprendre, à aimer, à vivre dans le présent, et à développer le plein potentiel de notre vie."
Disponible aussi sur amazon ou la Fnac