LIVRES : Médecines douces, Massages, Bien-être

L'énergie des Couleurs de la Nature
Je me reconnecte à leurs forces merveilleuses
Sophie MOUTON-BRISSE - Editeur : LE COURRIER DU LIVRE

Notre Terre est illuminée de couleurs aux pouvoirs incroyables sur notre bien-être, notre équilibre et notre joie intérieure. Des vibrations vertes des arbres à la douceur radieuse des sables dorés, du turquoise cristallin des lagons à l’éclat argenté de la lune, chaque couleur, chaque rayonnement émet une énergie particulière qui nous parle de reconnexion profonde. • Les sept univers de la nature : océanique, minéral, terrien, végétal, céleste, solaire et lunaire, ainsi que leurs superpouvoirs. • Une promenade sensorielle unique pour cultiver calme intérieur, ancrage, équilibre, joie et vitalité, pour retrouver le plaisir de la lenteur, pour alléger votre esprit et pour entrer dans le monde du rêve… • Les clés pour comprendre les pouvoirs des couleurs, les utiliser au quotidien et surtout, transformer votre vie !

La pierre chantante
La santé par les pierres et les cristaux
Le Groupe des 5 - Éditions Paume de Saint-Germain

Vous souhaitez parfaire vos connaissances sur les utilisations et vertus des minéraux? Des lithothérapeutes expérimentés vous offre une compilation de plus de 70 articles sur divers thèmes : les corps subtils, l'équilibre psychologique, le développement spirituel, faire face à la mort, les pierres pour la maison, le couple, l’astrologie reliées aux pierres, etc. Découvrez la coopération bénéfique qui peut s’établir entre vous et le royaume minéral en toutes circonstances de vos vies.

Décodage biologique : système respiratoire et ORL
Christian FLECHE - Editions Le Souffle d'Or

Respirez, vous êtes en santé ! Découvrez les messages émotionnels de vos maux respiratoires et ORL, décryptés par Christian Flèche.
Du nez jusqu’aux poumons, en passant par tous les organes respiratoires... Qu’est-ce que ces douleurs et maladies ont à vous dire ?
Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et le bien-être. Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de l’émotion, où chaque symptôme est l’expression d’un ressenti et d’une solution d’adaptation. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes.

Décodage biologique : symptômes neurologiques et endocriniens
Christian FLECHE - Editions Le Souffle d'Or

Tous les symptômes neurologiques et endocriniens expliqués dans ce guide concis pour repérer les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche.
Migraines, thyroïde... Qu’est-ce que ces douleurs au cerveau ou ces problèmes endocriniens ont à vous dire ?
Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et le bien-être. Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de l’émotion, où chaque symptôme est l’expression d’un ressenti et d’une solution d’adaptation.

Décodage biologique : symptômes oculaires
Christian FLECHE - Editions Le Souffle d'Or

La santé de vos yeux... comme vous ne l’avez jamais vue ! Découvrez les messages émotionnels de vos maux oculaires, décryptés par Christian Flèche.
Orgelet, troubles de la vision, glaucome... Qu’est-ce que ces douleurs et maladies ont à vous dire ?
Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et le bien-être. Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de l’émotion, où chaque symptôme est l’expression d’un ressenti et d’une solution d’adaptation.

Décodage biologique : gynécologie et grossesse
Christian FLECHE - Editions Le Souffle d'Or

Tous les symptômes des organes féminins expliqués dans ce guide concis pour repérer les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche.
Qu’est-ce que ces douleurs ou maladies aux ovaires, aux trompes, à l’utérus, au vagin ou aux seins ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits émotionnels enfouis. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.

Décodage biologique : santé de la peau
Christian FLECHE - Editions Le Souffle d'Or

Ce que la santé de votre peau dit de vous ! Un guide précis et synthétique pour décrypterles messages émotionnels de votre corps. Conscientisez les mots de votre peau et soignez sa cause émotionnelle : et si l’eczéma exprimait un besoin d’être touché ? Le mélanome serait-il une protection contre une agression ? Le Décodage Biologique aborde la santé sous l’angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.

La naturopathie en toute confiance
Alimentation, gestion des émotions, préventions et soins, cure santé, recettes
Hélène COMLAN - Editeur : LE COURRIER DU LIVRE

Comprendre et connaître la naturopathie, c’est pouvoir la pratiquer en toute confiance ! La naturopathie est un mode de vie qui vise à préserver et à améliorer notre santé grâce à des moyens 100% naturels : alimentation, plantes, activités physiques, cures… Véritable médecine holistique, elle a un rôle à la fois préventif et curatif. Dans ce guide complet de la naturopathie, l’auteure, Hélène Comlan, présente les fondements de cette pratique et vous livre des indications et conseils précis. Elle vous propose également 39 recettes santé, délicieuses, simples et rapides ! Grâce à cet ouvrage, vous pourrez vivre en pleine forme et devenir acteur de votre santé !

L'encyclopédie des réflexologies
Principes, pratiques et automassages
Galya ORTEGA, (illustratrice) Léa LAVARDE - Editeur : LE COURRIER DU LIVRE

Le guide pratique le plus complet des réflexologies du monde. Le bien-être chez soi !
La réflexologie est certainement le massage le plus pratiqué au monde. Il est extraordinaire de constater que le corps tout entier se retrouve sur les petites surfaces des zones réflexes des pieds, des mains, du visage, mais aussi du dos, du ventre... Le principe est de stimuler ces points réflexes qui provoquent une réaction à distance, car ils sont les miroirs de nos organes, de nos émotions, de nos pensées et de toute notre dimension énergétique. Dans cet ouvrage, unique et abondamment illustré, vous découvrirez les grandes réflexologies, issues de médecines traditionnelles plurimillénaires, leur originalité et leurs mouvements propres, avec une approche transversale culturelle et thérapeutique.

Mon cancer, quelle chance !
Adeline Pasteur - Mama éditions

Et si le cancer pouvait être la plus belle opportunité d’une vie ? Adeline Pasteur a toujours travaillé sans relâche, dans l’espoir d’atteindre la perfection dans tous les domaines de sa vie. Lorsqu’elle découvre qu’elle a un cancer, son monde s’écroule. Le cancer, dit-elle, est « comme un hurlement du corps », ce corps qui a envoyé une somme de symptômes qu’elle a auparavant ignorés. Comprenant qu’il faut être persuadé de son pouvoir personnel pour avancer vers la rémission, elle entreprend un travail global sur elle-même, à l’aide de diverses thérapies alternatives, tout en se livrant à une visualisation positive de la chimiothérapie, qui s’avère particulièrement efficace. Aujourd’hui libérée de ce qui l’entravait, elle affirme que le cancer est « la meilleure chose » qui lui soit arrivée.

Décodage biologique des maladies (Nouvelle édition)
L'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions
Christian FLÈCHE - Editions Le Souffle d'Or

Quelle est la cause de mon diabète ? Pourquoi ai-je fait de l’eczéma bébé ? Comment mon estomac supporte-t-il ses embarras perpétuels ? Nous recherchons tous des réponses à nos maux corporels. Pour pouvoir agir sur la prévention des maladies, il est utile de savoir décoder nos fonctionnements biologiques, en se reconnectant à l’émotion, révélatrice du ressenti corporel, et déclencheur, dans un environnement donné, d’une maladie. C’est ce que démontre Christian Flèche, auteur déjà reconnu pour ses ouvrages de référence sur la santé, la gestion des émotions et la connaissance de nos conflits intérieurs.

Les 5 principes du Reiki
La voie de l'harmonie et de l'accomplissement de soi
Angélique REIFF - LE COURRIER DU LIVRE

Les 5 principes du Reiki sont les fondements d’une pratique énergétique japonaise, qui vise à diffuser l’harmonie en soi et autour de soi. Dans cet ouvrage, tu découvriras la signification de ces piliers du Reiki. Ils t’accompagneront dans ta quête de mieux-être et de renouveau et te permettront de lever un à un les verrous qui t’empêchent d’accéder à cette harmonie. Tu trouveras également des exercices pour une mise en pratique immédiate. Au fil de ta lecture, tu prendras conscience des mécanismes qui t’enferment dans tes blessures, tes doutes, ta colère et tes peurs. Peu à peu, ces comportements s’effaceront pour laisser place à la confiance, la gratitude, l’authenticité et l’optimisme. Grâce aux 5 principes du Reiki, tu pourras aborder un nouveau mode de vie et laisser éclore la merveilleuse personne qui vibre en toi.

Murmurer aux coeurs Alzheimer
Une dimension de présence et de lien qui nourrit le plus beau de l'humain
Fleur-Lise MONASTESSE - Editions Le Souffle d'Or

Bienvenue dans cette odyssée intime qui ouvre la conscience et le cœur pour accompagner toute personne vulnérable. Que vous soyez proche-aidant, professionnel du domaine médico-social, de la relation d’aide, bénévole d’accompagnement en fin de vie ou simplement intéressé par le domaine de l’être, vous serez nourris et inspirés par la découverte de cette Voie du Murmure, puissante de profondeur, de simplicité et de subtilité.
Dans ce livre, vous découvrirez un riche matériel pédagogique avec des clés de compréhension percutantes, des récits d’accompagnements, des témoignages, des poésies ainsi que de très nombreux exercices qui en font un guide pratique complet qui vous permettra d’intégrer les différentes dimensions et compétences relationnelles à l’œuvre dans cette approche.

Le guide magique des cristaux
50 pierres à utiliser au quotidien pour favoriser bien-être, intuition et confiance en soi
Yulia VAN DOREN - Editeur : MÉDICIS

50 pierres à utiliser au quotidien pour favoriser bien-être, intuition et confiance en soi
Ce guide magnifiquement illustré nous plonge dans le monde fascinant des cristaux et nous apprend à nous connecter à leur énergie puissante pour enchanter chaque aspect de notre vie. Il nous enseigne comment utiliser ces pierres magiques pour aligner nos chakras, favoriser notre intuition, booster notre moral ou renforcer notre confiance en nous-même, à travers des rituels et des méditations simples et rapides. On y trouve notamment : 50 cristaux réputés pour leur puissance et leurs vertus thérapeutiques.

Pierres d'Espoir
Lynda Blanchette - Éditions Paume de Saint-Germain

Aux enfants de 5 à 12 ans affrontant la maladie avec courage, tout en gardant leur sourire, leurs yeux d'innocence et leur cœur tendre; ce livre est pour vous! En compagnie de votre ami Fluo, voyez comment les pierres qui ont la possibilité de vous offrir un réconfort, peuvent vous aider à découvrir la joie en vous. Elles deviendront des amies vous soutenant dans les moments douloureux.
Professionnelle retraitée du milieu hospitalier pédiatrique, l’auteure a pu soutenir des jeunes patients atteints de cancer grâce à la lithothérapie, un projet à la naissance de ce livre.

La force expressive du corps (2ème édition)
Daria HALPRIN - Editions Le Souffle d'Or
Traduit de l'américain par Hélène Trocmé-Fabre

Guérir par l'art et le mouvement.
Et si vous laissiez votre corps danser, dessiner et écrire ses histoires, que vous raconterait-il ? Découvrez une méthode novatrice : Daria Halprin considère que notre corps contient l’intégralité de notre expérience de vie et que le mouvement exprime et révèle notre personnalité profonde. En croisant la pratique artistique et la psychologie, elle propose une méthode inédite en France, invitant le lecteur à considérer la force transformatrice de l’art.

L'effet télomère
Dr. Elizabeth BLACKBURN, Dr. Elissa EPEL - GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

POURQUOI NE VIEILLISSONS-NOUS PAS TOUS DE LA MÊME FAÇON ? Si certaines personnes sont vives d’esprit, débordantes de vitalité et paraissent très jeunes à un âge relativement avancé, nous connaissons tous également des quadragénaires ou quinquagénaires à qui l’on donnerait facilement dix ans de plus…
Grâce à cet ouvrage révolutionnaire, écrit par Elizabeth Blackburn, lauréate du prix Nobel de médecine – à l’origine de la découverte du marqueur biologique appelé télomérase – et Elissa Epel, docteur en psychologie, vous allez comprendre les causes et les conséquences du vieillissement cellulaire prématuré, mais surtout, comment l’éviter ou le ralentir…

La médecine spirituelle
Dr. Luc BODIN - GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

Car si nous prenons l’être humain dans sa globalité, physique, psychologique, émotionnelle, énergétique et spirituelle (et non seulement son aspect matériel), nous commençons à discerner une origine plus fondamentale qui viendrait de la souffrance de notre être pour ne pas dire de notre âme. Celle-ci viendrait du fait que nous ne sommes pas sur notre chemin de vie... que nos actions ne répondent pas à nos aspirations profondes... que nous ne sommes pas heureux !
La maladie serait ainsi un rappel (non une punition) de notre être pour nous indiquer la direction à prendre dans notre existence. La guérison passerait par cette compréhension et les changements qu’elle impose dans notre mode de vie, nos fonctionnements, nos pensées et nos décisions... qui nous ferait (re)prendre notre chemin de vie qui n’est autre que le chemin de notre bonheur.

Rêver mon bébé en images
Hélène Goninet - Mama éditions

Carnet de dessins à colorier pour accompagner ma grossesse.
Un cahier pratique et poétique pour accompagner les futurs parents pendant la grossesse et la naissance.
À la fois journal de bord, guide et carnet à colorier, ce livre invite à se poser pour réfléchir à l’expérience extraordinaire qu’est la conception d’un enfant.

LE CORPS EST CONSCIENCE - AUX SOURCES DE LA SOPHROLOGIE NON DUELLE
MARC MARCISZEWER - Editions Accarias l'Originel
Préface de Jacques Vigne

Si nous prêtons attention aux sensations corporelles, nous quittons naturellement le domaine de la pensée. Telle est cette approche de la sophrologie, dont l’objectif est non seulement de détendre le corps, calmer le mental et pacifier le cœur, mais aussi et surtout de reconnaitre ou pressentir l'espace infiniment ouvert de notre esprit.
L’auteur propose de nombreux exercices performants pour nous permettre d’expérimenter directement par nous-mêmes.

Décodage biologique des maladies (Nouvelle édition)
L’encyclopédie des correspondances symptômes-émotions
Christian FLECHE - Editions Souffle d'Or

Christian Flèche propose un décodage des symptômes, organe par organe et système par système, permettant de trouver le conflit à l’origine de chaque maladie et accompagner la guérison. Quelle est la cause de mon diabète ? Pourquoi ai-je fait de l’eczéma bébé ? Comment mon estomac supporte-t-il ses embarras perpétuels ? Nous recherchons tous des réponses à nos maux corporels. Pour pouvoir agir sur la prévention des maladies, il est utile de savoir décoder nos fonctionnements biologiques, en se reconnectant à l’émotion, révélatrice du ressenti corporel, et déclencheur, dans un environnement donné, d’une maladie.

Les quartz – Leurs particularités, leurs bienfaits et leurs usages
Le Groupe des 5 - Éditions Paume de Saint-Germain

Découvrez le monde fascinant des quartz ! Chaque quartz est unique et apporte ses bienfaits. Connaître leurs formes, leurs couleurs et leurs facettes permet de faire un choix éclairé. Certains quartz sont des alliés hors pair en thérapie et d’autres, des instruments inestimables servant au développement personnel et spirituel. Chose certaine, les quartz sont des outils de transformation extraordinaires !
• Plus de 90 quartz, leurs propriétés, bienfaits et utilisations
• Un livre de référence format poche à avoir à portée de la main
• Écrit par un groupe de lithothérapeutes expérimentés

Gagner la lutte contre le cancer
La découverte dont la République n'a pas voulu
Sylvie Beljanski - Editions Le Souffle d'Or

Mirko et Monique Beljanski ont poursuivi pendant cinquante ans des recherches biologiques financées par l’État, dont presque trente ans à l'Institut Pasteur de Paris, les conduisant à l’élaboration de produits efficaces contre le cancer et autres maladies graves. Pourtant, en 1996, ils assistent, impuissants, à la destruction de leur laboratoire par le GIGN. Traumatisée et indignée, leur fille, Sylvie, avocate installée à New York, décide de reprendre le flambeau et crée la Fondation Beljanski, sans se douter de l’aventure qui l’attend.

Le guide de la naissance naturelle
Ina May Gaskin - Mama éditions

Accoucher chez soi, dans une maison de naissance ou dans une maternité… La sage-femme la plus célèbre au monde révèle les capacités insoupçonnées du corps de la femme. Forte de ses quarante années d’expérience, Ina May Gaskin examine les pratiques d’obstétrique proposées aux femmes, afin de les aider à choisir celles qui sont réellement à leur avantage. Au fil de récits de naissance rayonnant de joie et de confiance, elle compose une merveilleuse bible de l’accouchement et nous fait redécouvrir une sagesse oubliée : l’ouverture du corps est liée à l’ouverture de l’âme, ce qui donne à l’enfantement sa pleine dimension spirituelle. Un livre sans tabou, indispensable pour les futures mères comme pour les professionnels de santé.

MIRACLE COACHING
Séverine GRISEL GOETZ - Editions Un Monde Différent

Découvrez comment des secrets de coachs vont vous permettre d’atteindre vos objectifs et de vous réaliser personnellement et professionnellement. Vous n’arrivez pas à changer votre façon de vivre et d’être au monde. Ce livre va vous révéler que vous possédez en vous depuis l’enfance des trésors cachés, des talents uniques qui ne demandent qu’à enchanter votre vie.
Suivez 4 grandes étapes pour mieux définir vos objectifs, éliminer vos peurs et croyances limitantes, activer toutes vos ressources intérieures et passer concrètement à l’action. Des apports théoriques, des exercices, des tests, des questions et coachings précis vous accompagnent de A à Z pour faire de votre vie un miracle ! Cliquez ici

La pierre chantante – La santé par les pierres et les cristaux
Le Groupe des 5 - Éditions Paume de Saint-Germain

Vous vous intéressez aux pierres et aux cristaux et souhaitez découvrir les bienfaits qu’ils mettent à votre disposition? Voici une compilation de plus de 70 articles tirés du magazine La pierre chantante qui, depuis 10 ans, se consacre entièrement à la santé par les pierres et les cristaux. Les corps subtils, l'équilibre psychologique, le développement spirituel, faire face à la mort, les pierres pour la maison, le couple, les légendes et l’astrologie, autant de thèmes illustrant la coopération bénéfique qui peut s’établir entre vous et les minéraux en toutes circonstances de vos vies.

Cris et murmures du corps
La prévention des maladies par la gestion des émotions
Gérard SAKSIK, Christian FLECHE - Editions Le Souffle d'Or

Les auteurs font le constat qu’il existe des signes précurseurs avant la formation d’une maladie : les prodromes. Connait-on si bien les processus d’installation d’une maladie ? Et si, en étant à l’écoute de notre corps, nous pouvions déjouer les rouages des premiers symptômes maladifs ? Gérard SAKSIK et Christian FLECHE démontrent avec précision que, l’hyper stress que l’on subi, dans un contexte donné, est à l’origine de nos états perturbateurs, pouvant provoquer les symptômes d’un début de maladie. Ce sont les prodromes. Notre corps biologique a son propre langage et produit des signes avant-coureurs, émotionnels, physiques et psychiques, situés dans notre pré-conscience, qui, perçus et analysés par la personne, peuvent être anéantis avant l’installation d'une maladie.

La mer: Une thérapie naturelle pour notre santé
Dr Deborah CRACKNELL - GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

L’immensité des mers et des océans, dont l’étendue dépasse largement celle de tous les continents réunis, constitue une source de fascination, de beauté et de vie sans pareille.
Dans ce magnifique ouvrage illustré, vous découvrirez les innombrables bienfaits de la mer et de son environnement sur notre santé et notre bien-être. Bains d’eau salée, air iodé, thalassothérapie, bruit relaxant des vagues, « gym bleue », et bien d’autres pratiques diminuent le stress, améliorent le sommeil, stimulent l’énergie…
La mer nous inonde de bonnes ondes et nous revitalise.

Litho pour enfants et ados
Le Groupe des 5 - Éditions Paume de Saint-Germain

Les pierres et les cristaux sont des alliés inestimables pour soulager les maux de l’enfance, du nouveau-né à l’adolescence. Ils peuvent travailler sur le corps physique en aidant à passer à travers coliques, poussées dentaires, infections, allergies…, mais aussi sur le plan émotif, en calmant l’anxiété, dissipant les peurs, apportant courage et confiance en soi. Ce livre au format poche présente plus de 110 problématiques liées aux stades de croissance de l’enfant ainsi que ses solutions en lithothérapie, qui s’avère un moyen hors pair afin d’aider le jeune à grandir de façon saine et équilibrée.

Medical medium : les aliments qui vont transformer votre vie
Anthony WILLIAM : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

Dans son premier livre, l’auteur best-seller du New York Times révélait comment traiter des dizaines de maladies grâce à des régimes de guérison ciblés, dans lesquels la nutrition joue un rôle majeur. Ce nouveau livre va encore plus loin en expliquant les pouvoirs de guérison de plus de 50 fruits, légumes, herbes, épices et aliments naturels (aloe vera, miel, etc.), qui peuvent avoir un effet extraordinaire sur la santé. Anthony William détaille les propriétés de ces superaliments, les symptômes et les maladies qu’ils peuvent aider à soulager ou à guérir, ainsi que les avantages émotionnels et spirituels qu’ils apportent.

Le petit manuel de lithothérapie
Le Groupe des 5 - Éditions Paume de Saint-Germain

Le Groupe des 5 nous présente Le petit manuel de lithothérapie, format concis de l’incontournable Manuel de lithothérapie. Cette version abrégée et claire se présente comme un fidèle compagnon nous guidant lors du choix de nos pierres et de nos cristaux. Il contient : plus de 230 pierres et cristaux, leur composition chimique et leur dureté, leur purification et leur rechargement, leurs principales propriétés lithothérapeutiques, leurs rôles sur chacun des systèmes corporels ainsi que leur rareté et leur coût d’achat.
Un précieux livret de référence à avoir sous la main en tout temps!

DANSEZ !
Le corps, livre de connaissance
POUMI LESCAUT - Editions Accarias l’Originel

Préface de Patrice van Eersel. Le corps est un univers à rencontrer d’urgence et qui peut nourrir la pratique de tout art, y compris celui de soigner ou d’enseigner. « Dansez ! » s’adresse à tous ceux pour qui le corps est le point de départ de la connaissance. Art, spiritualité et thérapie sont ici indissociables. La danse y est vécue comme outil de transformation en englobant l'être entier, physique, subtil et spirituel, vers l’expérience de l’unité. .
« Ce livre est un puzzle merveilleux… Dans ce livre, on trouve aussi de très intéressantes considérations sur le mouvement, sur le corps, le rythme, la respiration, l’énergie, l’espace-temps, le vide… » Extrait de la préface.

Beauté du corps, beauté de l'esprit
Deepak CHOPRA, Kimberly SNYDER - GUY TRÉDANIEL

Enfin un ouvrage qui aborde la beauté d’un point de vue global, holistique ! Vous découvrirez les 6 grands piliers d’un mode de vie sain et apprendrez à influencer positivement votre façon de manger, vos soins de beauté, votre sommeil, votre stress, votre activité physique et votre éveil spirituel.
Ce livre pratique, qui réconcilie science et spiritualité, vous révèle des informations de pointe, qui vous permettront d’agir sur votre beauté à tous les niveaux, physique, émotionnel et spirituel. Vous apprendrez ainsi à développer une beauté naturelle, charismatique, éclatante, celle qui irradie de l’intérieur vers l’extérieur.