LIVRES : Psychologie, Thérapies, Développement personnel

50 exercices pour sortir de la dépendance affective
Géraldyne Prévot-Gigant
Eyrolles

Pour vous, être fou d'amour, c'est la vie, la vraie.
On vous dit fort(e) mais au fond, vous vous sentez très fragile. Vous enchaînez les relations amoureuses car vous ne supportez pas la solitude. Vous n'osez pas être vous-même avec lui (elle) de peur qu'il (elle) vous rejette.
En amour, vous ne tirez jamais les bons numéros.
Vous êtes quelqu'un de très émotif. Vous téléphonez à vos parents plusieurs fois par semaine. Etc. Suivant les réponses, dècouvrez si ce livre est fait pour vous...
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Les constellations familiales
Un chemin vers l'acceptation et l'amour
Lucien Essique - Dangles éditions

Dès notre naissance, voire notre conception, une place nous est donnée et nous prenons ainsi position dans la longue lignée d'hommes et de femmes qui constitue notre histoire et notre propre système de vie. Dès les prémices de notre existence, les événements, les aléas de la vie, la nôtre et celle de nos ancêtres, vont influer considérablement sur notre devenir. L'auteur nous invite à découvrir les constellations familiales et les principes fondamentaux sous-jacents. Il décrypte les liens inconscients qui conduisent à des comportements qui bloquent la vitalité et contrarient nos projets de vie.

A chacun son cerveau, à chacun sa réussite !
Les types de personnalité : de C.G. Jung aux neurosciences
Frédéric MARQUET - Editeur : Le Souffle d'Or

Vous apprendrez grâce à ce livre à connaître votre profil, ses forces et ses faiblesses, pour créer les conditions de votre succès ! Vous serez également capables de repérer la personnalité de vos interlocuteurs en les observant bouger, pour vous adapter et communiquer plus harmonieusement avec eux.Finis les questionnaires de personnalité ambigus, vous allez pouvoir laisser parler celui qui vous connaît le mieux : votre corps. Vous redécouvrirez les types psychologiques, en passant par les travaux de Jung, par le MBTI®, pour arriver aux approches les plus novatrices qui puisent leurs racines dans les neurosciences : l'approche ActionTypes® et la Neuro-harmonisation®.

La Biodanza : sentir la vie dans toutes ses dimensions
Raul TERREN - Veronica TORO - Editeur : Le Souffle d'Or

Originaire d'Amérique latine, la Biodanza est une méthode de développement personnel basée sur des vivencias (expériences) induites par la danse, la musique, le chant et des situations de rencontre en groupe.
Grâce à des mouvements harmonisants, elle vise à promouvoir l'évolution personnelle et le plaisir de vivre de façon plus riche et plus intense. L'exercice consiste à activer, moyennant certaines danses, des potentiels affectifs et de communication nous connectant avec nous-mêmes, avec autrui et avec la nature.

Mettre de l'Ordre en soi
Séparez le virtuel du réel avec le Tamis à 4 étages
Olivier CLERC - Guy Trédaniel éditeur

Confondre un soutien-gorge avec un bonnet est ennuyeux, mais pas grave. Confondre un virement avec un prélèvement est déjà plus fâcheux. Mais confondre notre vécu, nos croyances et nos constructions mentales, confondre des faits vérifiés, une expérience personnelle, des hypothèses et des intuitions, etc., est autrement plus lourd de conséquences, tant dans notre vie privée et notre travail que dans le bon fonctionnement de la démocratie et la gestion des affaires publiques.
Ouvrage très original qui tombe à pic pour introduire davantage de discernement dans notre vie qui en manque cruellement. A rapprocher des ouvrages d’Edward de Bono (Les 6 chapeaux de la réflexion), tant dans la clarté du contenu que dans l’efficacité de l’outil.

La prédiction de Jung : la métamorphose de la Terre
Christine Hardy - Editions Dervy

En méditant l'œuvre de Carl Gustav Jung, Christine Hardy découvre soudain une prédiction cachée du plus grand psychologue du siècle passé : au début du XXIe siècle se déclencherait un saut prodigieux dans la conscience collective, tant mental que spirituel et même physique. Ceci culminant dans une véritable métamorphose de la Terre : l'homme et la Terre harmonisés enfin réconciliés !
À la fin de sa vie, Jung entrevit, avec le physicien et prix Nobel Wolfgang Pauli, qu'il existait un niveau de « réalité profonde » où conscience et matière ne faisaient plus qu'un ; mais cette exploration, selon lui, serait menée par les chercheurs futurs.

Souriez, vous managez
Chroniques de l'entreprise humaniste
Anna EDERY - Manuel DE SOUSA

Travail et plaisir, c'est possible ! 20 idées-clés.
L'environnement de l'entreprise s'accélère, se complexifie, se resserre. Où puiser l'enthousiasme, la motivation d'y évoluer, d'y être performant… et d'y trouver du plaisir ? Cet ouvrage explore de façon décalée les signaux qui préfigurent les nouvelles tendances du management.

Faites le plein de vitalité
Charles GIBERT

Vous en avez « par-dessus la tête, plein le dos, ras le bol, gros sur la patate », vous soupirez, « vous vous faites de la bile, du mauvais sang », « Quelque chose vous gonfle » ?
Vous êtes « à plat! », entre colères et abattements, entre désirs et peurs...
Impossible de dormir, de se réveiller...
« Qu'est ce qui vous arrive? »
Vos organes et vos émotions se parlent. L'énergie est leur langage. Il est temps de le savoir... Parce qu'il est temps de guérir!
Dans ces pages, Charles Gibert vous offre des outils simples pour comprendre et corriger les déséquilibres énergétiques qui conduisent aux troubles du corps...et de l'âme.

Remettre du rire dans sa vie. La Rigologie
Corinne Cosseron

Un formidable travail de recherche sur le rire (341 pages !), vous y trouverez des références sur Freud, Bernard Raquin, Dr Madan Kataria et le yoga du rire, des explications sur la méditation du rire du Dr Dhyan Sutorius et sur la fameuse thérapie méditative d’Osho, la « Mystic rose ». L’auteur, Corinne Cosseron est la fondatrice de Ecole Française du Rire et du Bien-Être en France.

Les Archétypes transgénérationnels
Thomas EDYE

Ressentez-vous parfois un besoin profond de changer quelque chose dans votre vie, de vous débarrasser de schémas de fonctionnement encombrants et d'alléger votre mental ? Nos ancêtres nous ont transmis en héritage des schémas comportementaux, émotionnels et énergétiques que nous reproduisons consciemment ou non, mais qui souvent empêchent notre évolution.
A travers une méthode thérapeutique simple, vous comprendrez comment capter et comprendre vos schémas énergétiques limitants. Vous trouverez un éclairage et des outils pour vous libérer des blocages qui vous entravent depuis toujours.

Par-delà Le Secret
Brenda Barnaby

Plus qu'un livre Par-delà Le Secret est une révélation, une opportunité unique de transformer votre vie.
Toutes les clés du fantastique message de Rhonda Byrne (Le Secret ) sont ici révélées pour que chacun accède à son propre dépassement et atteigne succès et bien-être grâce à une meilleure connaissance de son pouvoir mental.
L'auteur ne va pas seulement " Par-delà Le Secret ", elle met également à notre portée les lois essentielles du mental, et dévoile la relation entre nos pensées et notre destin.
Cet ouvrage vous apportera conseils et méthodes de dépassement personnel élaborés par les meilleurs experts de la pensée positive.

Bienvenue dans le jeu de la vie !
Frédéric MARQUET

Vous êtes impliqué depuis votre naissance (pardon celle de votre personnage bien sûr) dans le grand jeu de la vie terrestre. Mais peut-être, comme beaucoup de joueurs, vous ne connaissez pas le mode d'emploi et n'avez plus accès à ce qu'il convient de savoir pour prendre du plaisir et bien sûr remporter la partie.
Ce manuel est donc rendu disponible dans les derniers temps avant le terme du jeu. En effet, devant les orientations catastrophiques prises par les avatars, il est urgent de rappeler les objectifs assignés par le maître du jeu afin de permettre à chaque joueur et à toute l'humanité de rectifier le tir pour éviter que la partie ne se termine par une défaite cuisante avec la destruction de l'écosystème qui donne la vie sur terre.

La vie après la mort
Deepak Chopra - Guy Tredaniel Editeur

Dans “Il y a une vie après la mort” Chopra se fonde en partie sur les récits des NDE (Near-Death Expériences), à savoir les expériences de mort imminente, témoignages étonnants qui se comptent par milliers chaque année. En tant que médecin et biologiste, l'auteur s'appuie également sur les recherches en pointe de la science et sur les traditions orientales imprégnées de bon sens et de sagesse. Son message est urgent : qui vous rencontrerez après la mort et l'expérience que vous ferez alors reflètent vos expériences actuelles, vos attentes, votre degré d'évolution. Chopra nous exhorte à devenir co-créateurs dans ce royaume subtil et à comprendre une réalité qui, somme toute, n'est pas si éloignée de nous.

La sagesse émotionelle
Mantak Chia, Dena Saxer - Guy Tredaniel Editeur

Vous voulez savoir comment transcender votre souffrance émotionnelle et évoluer vers le bonheur et la santé ?
L'ouvrage La sagesse émotionnelle vous révèle des techniques anciennes et éprouvées, facile à apprendre et à pratiquer, qui vous permettront de sortir du stress, de l'inquiétude, de la colère, de la peur ou même de la dépression afin de vous remettre dans l'harmonie et la joie, par le travail sur les énergies internes.
Vous découvrirez que les émotions que nous qualifions de négatives sont en réalité des signaux précieux de déséquilibre envoyés par le corps.

Echapper aux manipulateurs
Christel Petitcollin - Guy Tredaniel Editeur

La manipulation mentale fait peur et fascine à la fois ! Elle est de plus en plus présente dans la vie quotidienne : chantage affectif familial, jeux de pouvoir au travail, domination individuelle dans le couple, forte influence d'un ami... Il existe une catégorie d'individus nuisibles et destructeurs dont le but reste le même à travers les siècles : satisfaire leurs priorités à nos dépens. Leurs techniques - simples et sophistiquées à la fois -sont d'une redoutable efficacité. Ainsi, de nombreuses personnes vivent une relation d'emprise ou de harcèlement sans même le savoir. Elles sont angoissées, stressées, désorientées, parce qu'un manipulateur dans leur entourage, tel un vampire, les vide de leur énergie.

50 exercices pour développer son charisme
Géraldyne Prévot-Gigant (Éditions Eyrolles)

Voici 50 exercices proposés par la thérapeute Géraldyne Prévot-Gigant, répartis en 5 sections pour développer son charisme au sens noble et spirituel du terme. L’univers a besoin de Vous, vous n’êtes pas là par accident, vous êtes Unique, alors pourquoi vous dévalorise ? Pourquoi vous vous limitez la plupart du temps ? A travers tests de personnalités, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprend à formuler ses objectifs, s' accepter tel qu'il est, se sentir bien dans son corps et son être pour mieux occuper l'espace, améliorer la qualité de ses relations et vivre pleinement la vie...

Manuel pratique de thérapie par les contes
Jean-Pascal DEBAILLEUL

Héritiers de la mythologie, les contes de fées racontent nos prouesses possibles face aux défis de l’existence, semblables à celles des héros et des demi-dieux de l’Antiquité qui apportaient l’ordre dans le chaos des forces titanesques.
Les contes de fées sont sous-utilisés. S’ils servent de supports dans de nombreuses méthodes de guérison psychologique, ils ne sont cependant pas présentés comme un système autonome et cohérent. L’ambition de ce livre est de montrer comment les contes de fées, en tant que proposition thérapeutique, offrent une démarche complète de thérapie.

Guérir l'égo, révéler l'être
Bernadette Blin, Brigitte Chavas - Guy Tredaniel Editeur

Les thérapies transpersonnelles permettent de nous ressituer dans notre quête de l'essentiel, du "pour quoi" nous sommes ici.
Elles proposent de guérir l'ego pour qu'il redevienne cet outil au service de qui nous sommes vraiment. Ces thérapies (à la croisée des traditions spirituelles, des psychologies et du chamanisme) posent un regard holistique sur l'être humain pour le faire évoluer vers une connaissance autre de soi.

La Danse biodynamique - Spirale de vie
Rafael BAILE

Dans la lignée de la psychologie biodynamique(*), Rafael Baile nous raconte la fabuleuse aventure de la danse biodynamique à travers son témoignage.
Suite à une blessure, Rafael Baile doit mettre fin à sa carrière de danseur, il s’oriente alors vers une recherche spirituelle et devient thérapeute. A partir de plusieurs expériences étonnantes, l’auteur nous fait comprendre les étapes qui lui ont permis de créer et de développer les fondements de la danse biodynamique.
Vous trouverez dans ce manuel pédagogique, simple et accessible à tous une vision renouvelée de la danse.
Un témoignage authentique avec une description détaillée d’exercices.

La Loi de L'Attraction
Esther & Jerry Hicks

Dans " La Loi de L'Attraction ", les auteurs expliquent comment tout ce qui advient dans notre existence, que nous l'ayons consciemment voulu ou non, est provoqué par cette loi parmi les plus puissantes de l'univers : La Loi de l'Attraction - chaque chose attire ce qui lui ressemble.
On connaît tous des dictons tels que "Qui s'assemble se ressemble ", "Qu'il en soit fait selon ta foi " - une croyance n'est qu'une pensée qu'on cultive sans cesse. Mais, même si les plus grands maîtres de l'humanité ont fait allusion à la "loi de l'Attraction", elle n'a jamais été expliquée aussi clairement et en des termes aussi pratiques que dans le présent ouvrage de ces deux auteurs de nombreux best-sellers que sont Esther et Jerry Hicks.

Rompre avec nos rôles
Eloge d'être soi - Sarah SERIEVIC

"Tu n'es qu'une comédienne", "Ce sera un battant comme son grand-oncle", "Je suppose que j'ai déçu mon père puisque je n'ai pas obtenu le résultat qu'il attendait."
Comment sortir de ces rôles imposés, et être soi-même ? Comment retrouver le chemin de ses propres besoins et désirs ?
Sarah Sérievic nous entraîne doucement mais sûrement vers la connaissance de soi. Tant sur le plan professionnel que personnel, elle nous montre comme il peut être facile de s’accommoder de son « triste » sort, et surtout comme il est vital de se réapproprier son identité.

Comment se libérer du vertige
Patrick Thias BALMAIN

Qu’est-ce que le vertige ? • Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes ? • Comment reprendre contact avec notre propre corps ? • Comment s’installer dans une relation équilibrante et équilibrée avec soi-même et le monde qui nous entoure ? Préface de Lorraine Gaultier, psychanalyste et psychiatre.
L’auteur nous montre par des exercices simples, comment ne plus subir cette peur du vide, comment dépasser cette phobie. Par le recentrage dans notre corps et une écoute attentive de nos sensations, il nous amène à modifier les systèmes dans lesquels nous nous sommes enfermés pour finalement nous en libérer.

Thérapeute à coeur ouvert
Pratique de la relation d’aide et ouverture transpersonnelle
Michel CLAEYS BOUUAERT

Michel Claeys Bouuaert explore le travail du psychothérapeute sous l’angle de son propre développement personnel. Il mène une réflexion nouvelle sur le positionnement du thérapeute et son travail dans une approche transpersonnelle, c’est-à-dire qui inclut d’autres dimensions de conscience que celle de la psyché classique.
Ce qui fait qu’un thérapeute est bon relève avant tout de son ancrage personnel dans les ressources de son être profond. Peu de livres ont abordé avec autant de clarté la dimension transpersonnelle du travail thérapeutique, une perspective que l'auteur n'hésite pas à qualifier de 'nouveau paradigme' psychothérapeutique.

Votre couple en psychogénéalogie
Les enjeux cachés de la rencontre amoureuse
Hervé et Mireille SCALA

Pourquoi tombons-nous amoureux d’une personne en particulier ? Qu’est-ce qui détermine le choix de telle ou telle personne ? Qu’est-ce qui fait que des couples se font et se défont ?
Vous voulez vous donner des chances supplémentaires d’approfondir votre relation de couple, découvrir la richesse et la singularité de votre rencontre amoureuse?
Vous vous intéressez à la psychogénéalogie et aux problèmes liés au mécanisme de répétition du couple ?
Ce livre s’adresse à vous !
Découvrez les enjeux cachés de la rencontre amoureuse, illustrés d’exemples concrets.

Croyances et thérapie
Démasquer ses croyances et s'en libérer
Christian FLECHE - Franck OLIVIER

Qu’est-ce qu’une croyance ? Quand, comment et pourquoi cette croyance s’est-elle mise en place? Et surtout comment démasquer ses croyances et s’en libérer ?
Telles sont les questions auxquelles Christian Flèche et Franck Olivier répondent avec précision dans ce nouvel ouvrage consacré à ces évidences qui nous gouvernent à notre insu.

Le syndrome du jumeau perdu
Alfred et Bettina AUSTERMANN

Un embryon sur dix environ a eu un jumeau, qui souvent disparaît durant la grossesse. Pour des milliers de personnes, l'origine méconnue d'un profond sentiment de nostalgie, de mal-être ou de culpabilité.
A l’heure actuelle, on méconnaît à quel point le vécu intra-utérin est important pour le restant de la vie.
Près d’un être humain sur dix commence le voyage de la vie dans le ventre de sa mère accompagné par un jumeau.
Cet ouvrage cite de nombreux cas vécus et exemples qui témoignent des situations et des résultats obtenus. Il ouvre des perspectives passionnantes.

Décodage biologique et destin familial
Patrick OBISSIER

Changer son regard sur la maladie
2e édition revue et augmentée
De l’utilité des maladies ou du destin individuel… C’est un nouveau regard sur la maladie et sur le destin que propose Patrick Obissier, celui de donner son véritable sens à la maladie et au destin qui se révèle souvent répétitif, parfois tragique.

Constellations systémiques - Pratiques et perspectives
Constanze POTSCHKA-LANG & Dr Mathias ENGEL

Prendre sa place dans son système familial ou professionnel
Cet ouvrage de référence explique les vastes possibilités et les limites du travail de Constellation. Les auteurs nous rappellent les origines de la méthode, les influences dont elle a bénéficié et ce qu’elle doit à son inventeur, Bert Hellinger, tout en prenant position par rapport à la pratique la plus récente.
La méthode des Constellations familiales permet de rendre visibles les liens secrets et les intrications inconscientes existant dans un système familial. Elle donne aussi des clés efficaces pour s’en libérer, ce qui explique son succès auprès d’un public de plus en plus large et de plus en plus averti.

Le Jeu vous va si bien !
Pascal DERU

« L’adulte qui joue accomplit, en lui et dans ses relations, le tissage très intime d’une toile qui l’enrichit en le liant à d’autres. Outre l’enfant qu’il nourrit en lui-même et sans lequel on est orphelin d’une part de soi-même, il consolide sur ce fond de plaisir l’inestimable réseau dont nous avons besoin pour vivre. »
Fervent plaidoyer, ce livre est bien plus qu’une incitation à jouer. C’est le combat de toute une vie, celle de Pascal DERU, qui n’a de cesse de montrer aux adultes trop sérieux que nous sommes les immenses bienfaits du jeu et de l’acte de jouer.

Toucher l'âme par le corps
Wolfram HELKE

La Leibtherapie selon K.G. Dürckheim
La Leibtherapie est une thérapie fondée dans la seconde moitié du XXe siècle par Karlfried Graf Dürckheim*.
Le principe de base est de faire prendre conscience au patient de la composante à la fois psychique et spirituelle de son corps. Ce travail commence par un massage de type ostéopathique, très à l’écoute du corps, puis induit un échange verbal avec le patient.

Evoluer par la musique et les cinq éléments
Daniel PERRET

Trouver votre équilibre par la musique !
Découvrez les racines de ce qui définit l’harmonie en musique comme dans la vie, grâce à l’oeuvre d’un musicothérapeute et musicien passionné : Daniel Perret.
Ce livre ouvre des portes originales pour l’enseignement de la musique, la musicothérapie, l’expression artistique et le développement personnel